¡Acelera tu metabolismo y baja de peso!

Tener una alimentación saludable y ejercicio son la clave para bajar de peso, pero… ¿cómo lograrlo? ¡Estos son algunos tips que te pueden ayudar! Es posible cambiar de hábitos y acostumbrar a tu cuerpo a...

¿Cómo limpiar nuestros oídos?

Aunque no lo parezca, el oído tiene un sistema natural de autolimpieza. Tenemos la mala creencia que la cerilla que produce nuestro oído de manera natural tiene que ser eliminada por nuestros medios, pero aunque...

¿Qué es el síndrome de la mano alienígena?

Este padecimiento también es conocido como el síndrome de la mano ajena o del Dr. Strangelove. Este desorden mental provoca que una de las manos de quien lo padece, adquiera la capacidad de moverse en contra...

Alimentos que pensabas eran saludables

Año nuevo... ¡Que comience la dieta! Para ello es importante saber qué alimentos estamos consumiendo para lograr nuestro objetivo, ya que no todo lo que crees saludable, lo es. Estos son algunos alimentos que realmente...

Conoce los riesgos de utilizar el celular en el baño

No lo niegues, todos en alguna ocasión nos tomamos un momento para utilizar el celular mientras estamos en el baño, pero sabías que hacer esto, puede tener daños en nuestra salud. Una investigación realizada en Estados...
Por qué nos vemos más delgados por la mañana

¿Por qué nos vemos más delgados por la mañana?

Te levantas por la mañana. Antes de meterte a la regadera, te miras al espejo. Sorpresa: te ves unos cuantos kilos más delgado que lo acostumbrado. Y en efecto: en realidad somos un poco más...

¿Conoces el buen comer y beber?

  Échale un ojo al plato del buen comer y a la jarra del buen beber. En la medida que tengamos buenos hábitos, tendremos una mejor salud. Aprende a guiarte con estos sencillos consejos y toma...

Beneficios de comer manzanas

Las manzanas son una inteligente elección para un refrigerio diario y aquí de decimos algunas ventajas nutricionales: Una manzana aporta tanta fibra dietética como una porción de cereal integral (30gr). Dos manzanas al día pueden...

Conoce los beneficios del nopal

El nopal es un fruto que proviene de un tipo de cactus muy visto por la zona de México y Latinoamérica, aquí es considerado un remedio muy popular por sus grandes beneficios a nuestra...

¿Por qué es bueno tomar café?

El sabor y el aroma del café es una de las mejores opciones para despertar y aunque tiene fama de que es dañino, los beneficios que tiene son realmente sorprendentes. Recuerda que todo exceso es...