Consejos nutricionales para reducir la grasa abdominal

La "grasita" en el área del abdomen es uno de los problemas más comunes en las mujeres, esa acumulación se debe a muchos factores, entre ellos el estrés, el embarazo e incluso mala digestión.  Por...

¿Espejito, espejito cómo tener un maquillaje genial? ¡Sigue estos tips! 💄😉👇

Descubre cuáles son esos pequeños trucos para obtener un maquillaje ideal para tu rostro. ¡Aquí te dejamos algunos!  1.- Recuerda preparar tu piel antes de aplicar maquillaje, debe estar limpia y nutrida. 2.- Quema con un encendedor...

Cómo identificar si sufres violencia como mujer 😢

Dicen que “el amor es ciego” y es que cuando estás enamorada, pasas por alto situaciones que te hacen sentir incómoda o infeliz. En varios casos, justificas ciertos comportamientos de tu pareja o personas cercanas...

Alimentos que ayudan mucho a la salud de mujer

Las mujeres atraviesan muchos cambios físicos a lo largo de sus vidas, es por esto que necesitan un tipo de alimentación distinta a la de los hombres, de acuerdo a la etapa que estén...

Las mejores horas para comer y bajar de peso

Comer a las horas adecuadas te ayudará a bajar de peso, compleméntalo con una dieta baja en grasas y ejercicio, y obtendrás resultados más rápido de lo que piensas. Las mejores horas para comer son...

¡Estos son los mitos más comunes sobre las estrías!

Existe un gran número de mujeres y hombres que padecen estrías, en ocasiones esto puede crear inseguridad porque resultan muy antiestéticas. Pero, ¿qué es verdad sobre las estrías? Descúbrelo aquí: 😉👇 1. Engordar y adelgazar provoca estrías....

Las mujeres están decidiendo ya no tener hijos

Cada vez es más frecuente que las mujeres decidan no tener hijos, las razones pueden ser distintas. Encontramos esta lista, ¿tú perteneces a ella? Desarrollo profesional Por buscar su desarrollo profesional; es decir, una mujer cuando...

Estás deliciosas frutas son las mejores para diabéticos

Las frutas para personas diabéticas son muy saludables y ricas, conócelas aquí 😉👇  Uvas: Contienen unos antioxidantes llamados “polifenoles”, los cuales protegen a las células beta que se encuentran en el páncreas, las que producen...

Beneficios del carbón activado para tu salud

La carbotecnia o carbón activado, es utilizado para limpiar y desintoxicar el organismo de una manera segura y natural. ¿Cómo se usa y qué es el carbón activado? El carbón activado es un producto de origen...

Espejito, espejito estás recetas te ayudaran a decirle adiós al cabello maltratado

El cabello es parte importante de nuestra presentación, por ello necesario brindarle constantemente diferentes cuidados, ya que por desgracia nuestro cabello está expuesto a muchos factores que lo puede debilitar y lo pueden dañar. En la sección...