Usos de la cáscara de plátano

Hoy te queremos compartir los usos de la cáscara de plátano en el hogar; por si no sabías, la pulpa como las cáscaras tienen usos diversos en la jardinería, la limpieza y el cuidado...
Beneficios de la fruta deshidratada

Beneficios de la fruta deshidratada

La fruta deshidratada es una opción sana y deliciosa que no debería faltar en tu dieta. A pesar de no tener agua, proporciona una alta cantidad de minerales y proteínas perfectas para empezar el...

Conoce los beneficios del apio

Además de las propiedades nutricionales y sus usos culinarios, el apio tiene varias bondades terapéuticas que quizás desconoces. Cultivado desde hace siglos por egipcios, griegos y romanos, el apio no tenía en un principio un...
Caminar descalzo

¿Es malo caminar descalzo?

Caminar descalzo, especialmente a temprana edad, puede ser muy perjudicial. Lo anterior, de acuerdo a Rubén Sánchez-Gómez, investigador de la Universidad Rey Juan Carlos, España. Según el también director de la clínica Pododinámica, andar descalzo puede...
¿El café es benéfico para el ejercicio?

¿El café es benéfico para el ejercicio?

Por increíble que parezca, beber café antes de realizar ejercicios puede provocar efectos positivos y puede ser benéfico para un estilo de vida activo. ¡Entérate! En Radio Felicidad, te contamos por qué debemos tomar café...

¿Sabes guardar los alimentos en el refrigerador?

Si quieres saber cuáles frutas deben ser refrigeradas y cuáles no; cómo se deden guardar las verduras; en qué parte deben estar los huevos y los lácteos, sigue leyendo para conocer las respuestas y...
Remedios naturales para tratar la sinusitis

Sinusitis y remedios naturales para tratarla

La sinusitis es una de las enfermedades más comunes que afecta a muchas personas. Lo bueno es que existen remedios naturales que pueden ayudar a controlar los síntomas de la sinusitis. ¿Qué es la sinusitis?La...

¿Sabes por qué el cerebro silencia los latidos del corazón?

El ser humano es incapaz de escuchar todo el tiempo su propio ritmo cardiaco. Detrás de ello hay una razón muy poderosa: es algo que preserva nuestra salud mental.Neurocientíficos de la Escuela Politécnica Federal de...
Las bondades de la espinaca

¿Conoces las bondades de la espinaca?

La espinaca es un manjar y un tesoro de salud para quien la consume.Inclúyela en tu dieta diaria. 1. Tiene mucha vitamina K, que ayuda a la coagulación de la sangre y la absorción intestinal,...
Pistachos para cuidar la piel

Pistachos para cuidar la piel

¿Pistachos para cuidar la piel? Sí, los componentes nutricionales de los pistachos ejercen un papel esencial en la renovación, hidratación y protección de la piel. ¡Entérate! A la lista de alimentos que nos pueden ayudar...