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¿Cómo saber si tu metabolismo es rápido o lento?
El metabolismo es el conjunto de reacciones químicas que ocurren en las células del cuerpo, o sea, las reacciones que nos permite extraer la energía de los alimentos que tomamos para poder hacer las...
Estos son los mejores carbohidratos para bajar de peso
Sabemos que llegar a tu peso ideal es un gran esfuerzo y muchas veces parece imposible, pero te tenemos una buena noticia, no lo es, pero existe algo mucho mejor, lo puedes lograr comiendo...
¿Qué es una embolia cerebral y cuáles son sus causas?
Una embolia –también llamada ictus– es una enfermedad vascular que afecta a las arterias del cerebro y/o a todas aquellas que lleguen a este músculo, en otras palabras es un tipo de infarto cerebral....
¿Cada cuánto debes lavar tus toallas o sabanas?
La revista Women’s Health realizó una pregunta bastante simple, ¿cada cuánto lavas las toallas o cambias las sábanas?, los resultados fueron sorprendentes, 16% reconocía no lavar sus toallas más de una vez al mes...
¿Cuál es la función de la bilis en nuestro cuerpo?
La bilis es un líquido digestivo viscoso y espeso, de color amarillo verdoso, sus principales compuestos son sales biliares, electrolitos, pigmentos biliares, colesterol y otras grasas, además es producido por el hígado.
Su primer función...
Alimentos que sirven para calmar los nervios
El estrés, ansiedad e irritabilidad son sentimientos que se apoderan de los mexicanos día con día (sobre todo de los que vivimos en la CDMX) ya que las exigencias diarias cada vez son mayores.
Sin...
Culebrilla: la enfermedad que se activa con el estrés
La culebrilla –también llamada herpes zóster– es una erupción de sarpullido o ampollas en la piel y es causada por el mismo virus que causa la varicela. El virus de la varicela se queda...
¿Cuál es la diferencia entre el azúcar morena y la blanca?
Seguramente has escuchado un millón de veces que el azúcar morena es mucho mejor –para tu salud– que la blanca, pero, ¿sabes por qué?, ¿conoces sus diferencias, beneficios y contras?
Azúcar blanca: esta suele ser...
¿Cómo quitar las manchas de las axilas?
La piel de las axilas es súper sensible y puede llegar a mancharse fácilmente debido al uso de productos para el afeitado, desodorantes que tienen alcohol y el uso de rastrillos, y aunque esto...
Anemia, todo lo que debes saber
La anemia es una afección por la cual la cifra de hemoglobina está disminuida en los glóbulos rojos, o sea, hacen falta glóbulos rojos sanos para transportar un nivel adecuado de oxígeno a los...