Se acerca la temporada de ofertas, compras, regalos y muchos gastos, por ello es importante aprender a cuida tu dinero; eso habla de tu buena salud mental y financiera.
Y sí, entendemos que muchas veces el comprar se convierte en un placer. Esta actividad logra que alivies tus preocupaciones, miedos o ansiedades. Si este es tu caso, tal vez seas un comprador compulsivo.
De acuerdo al Illinois Institute for Adiction Recovery, si te identificas con al menos cuatro de las siguientes situaciones, probablemente tengas problemas con tu forma de gastar:
1. Gastar dinero como resultado de sentimientos de decepción, enojo o susto.
2. Tus compras te causan estrés y angustia.
3. Has discutido debido a tu forma de comprar.
4. Sientes que no eres nadie sin tus tarjetas de crédito.
5. Utilizas tu tarjeta para comprar artículos que no puedes comprar en efectivo.
6. Percibes una oleada de euforia y ansiedad cuando compras algo.
7. Tienes sentimientos de culpa, vergüenza y confusión, después de comprar.
8. Mientes a los demás sobre las compras realizadas o cuánto dinero gastaste.
9. Piensas demasiado tiempo en el dinero.
10. Pasas demasiado tiempo haciendo malabares con las cuentas para poder gastar un poco más.
¿Con cuántas te identificaste?
Ojo, los compradores compulsivos deben acudir a terapia cognitiva conductual y, en algunos casos, es necesario un tratamiento para nivelar las sustancias en su cerebro.
