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jueves, marzo 28. 2024

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¿Cómo eliminar los rollitos laterales (del área abdominal)?

Queremos deshacernos de ella, pero a veces parece una tarea imposible, la grasa en la zona lateral de nuestro abdomen es una de las más difíciles de eliminar, pero no es imposible.  Con estos 5...

Hábitos nocturnos que arruinan tu día

¡Amo mi cama, es mi lugar preferido de descanso! Pero en ocasiones parece que no logré dormir tan bien como creía y vagando por internet encontré que tengo ciertos hábitos que perjudican mi mañana. Lo...

¿Amaxofobia? Miedo a manejar un automóvil 🚘

¿Qué es o cómo se define la amaxofobia? Incapacidad, inseguridad o miedo a manejar cualquier vehículo motorizado, esto puede estar ligado a un estado emocional o psicológico que causa agobio, nerviosis y/o ansiedad, limitando la...

Estimula el crecimiento del cabello con romero

El romero es una de las hierbas favoritas al momento de cocinar, pero también es amada por las expertas en cabello y fashion bloggers, ¿por? ayuda mucho a las personas que sufren pérdida de...

¡Colágeno ven a mi! Alimentos que contienen esta sustancia y dejarán tu piel lisa

El colágeno es una proteína que nuestro cuerpo produce de forma natural, sin embargo, con el pasar de los años su producción va en disminución, es por ello, que surge la necesidad de buscar un suplemento. De...

Hábitos (alimentos) que favorecen la diabetes

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que 422 millones de personas tenían diabetes (2014), siendo una de las enfermedades más presentes en la actualidad, sobre todo en países subdesarrollados con ingresos medios...

¡Lo sabía! Desayunar quesadillas es más sano que comer cereal

Lo lamento, somos mexicanos y creo que preferimos mil veces una quesadillita, rellena de nuestro guisado preferido, con queso (obvio) y una buena salsa, o ¿me equivoco? Datos de la Alianza por la Salud Alimentaria (ANSA) revelan ...

¿Quieres dejar el cigarro? Aquí te decimos cómo lo puedes lograr

Muchos lo han intentado, pero pocos lo han logrado, ¿por qué es tan difícil dejar de fumar? ¿es realmente  imposible? Una de las claves es la preparación, mantenerse positivo y tener un objetivo. Expertos del Centro...

¿Ojeras? Conoce estos remedios naturales

Son muchas las causas de los surcos que oscurecen tu mirada, desde genética, hasta descanso o mala alimentación. Aquí lo importante es que tiene solución. La piel del contorno de los ojos es cinco veces...

Alimentos que causan estrés (aunque usted no lo crea)

Eres lo que comes, y lo ingieres día a día va moldeando todo, no solo tu cuerpo, también tu forma de ser, pensar y sentir, ¿no nos crees? El "Brain, Behaivor, and Immunity", publicó un...