Remedios caseros para eliminar la caspa

La caspa es un problema muy común, sobre todo si expones a tu cabello a demasiado calor, productos para peinarlo, planchas, tenazas, en fin, la lista es larga. La caspa es la formación de costras...
Beneficios de la miel

¿Conoces los beneficios de la miel?

La miel de abeja es utilizada principalmente para endulzar y preparar algunos alimentos, pero además de ser rica, nos puede ayudar a mantenernos sanos. Si bien, aporta pocos minerales y vitaminas, es rica en antioxidantes. ...
Las bondades de la espinaca

¿Conoces las bondades de la espinaca?

La espinaca es un manjar y un tesoro de salud para quien la consume.Inclúyela en tu dieta diaria. 1. Tiene mucha vitamina K, que ayuda a la coagulación de la sangre y la absorción intestinal,...

Cómo prevenir el paño en la piel

El paño o melasma es una acumulación de manchas de color café o marrón en el rostro, principalmente en los pómulos, nariz, labios y frente. Suele ser más común en las mujeres, sobre todo en...

Remedios para controlar los gases intestinales

Aunque es habitual, sufrir gases intestinales es muy molesto, por ello, aquí te vamos a decir como controlar este malestar. Para todo efecto debe existir una causa, por ello, queremos compartir contigo primero las principales...

Consejos para ordenar tu casa y tu vida

El orden es un placer, aunque no lo creas, mantener tus espacios ordenados, incluyendo tu vida, te hará sentir en paz y mucho más tranquila. Comienza por tu casa y verás cómo te sientes mejor,...

¿Por qué es bueno tomar café?

El sabor y el aroma del café es una de las mejores opciones para despertar y aunque tiene fama de que es dañino, los beneficios que tiene son realmente sorprendentes. Recuerda que todo exceso es...
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Beneficios de la mandarina

Es temporada de mandarinas, ¿ya conoces todos sus beneficios?  La mandarina es una de las frutas de otoño, que también podemos encontrarlas en invierno. Y es que el consumo de mandarinas resulta muy beneficioso para el...
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¡Recupera tu voz, dile adiós a la afonía!

La afonía es un trastorno relacionado con la pérdida total de la voz y disfonía a sus alteraciones parciales. Ambas son producidas por una inflamación de la laringe, de la faringe o una amigdalitis. Se...
Caminar descalzo

¿Es malo caminar descalzo?

Caminar descalzo, especialmente a temprana edad, puede ser muy perjudicial. Lo anterior, de acuerdo a Rubén Sánchez-Gómez, investigador de la Universidad Rey Juan Carlos, España. Según el también director de la clínica Pododinámica, andar descalzo puede...