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Los molestos callos

Según estudios, durante toda la vida una persona camina aproximadamente al menos 112 mil 500 kilómetros a lo largo de su vida. A pesar de este esfuerzo, los pies suelen ser la parte del...

Comidas tan deliciosas como saludables

Según los expertos, el secreto está en la combinación de fibra y proteína. Se trata de comer alimentos bajos en densidad energética. Lo mejor es que puedes comer mucho y con pocas calorías.Encontramos esta...

Razones por las que no te baja la “pancita”

Si eres de las que se cuida en la dieta, hace ejercicio, haces abdominales, pero no desaparece esa pancita, probablemente estás haciendo algo mal. Encontramos esta lista, chécala: Dietas que matan de hambre Cada semana comienzas una...

Beneficios de la piña para las mujeres

La piña es una fruta muy versátil, la puedes consumir en postres, bebidas, solita y hasta en comidas agridulces. Tiene muchos beneficios entre los más importantes es que es diurética y desintoxicante. BeneficiosLa piña contiene...

¡Me hacen falta vitaminas, vitamiiiiinas!

Ya lo dice una canción muy famosa, "te hacen falta vitaminas", estas te ayudan a mejorar tu salud y debes aprender a sacarle el máximo provecho a cada uno de estos complementos.1.- Nunca tomes...

Cómo armar un kit de emergencia ante cualquier desastre natural

Un kit de emergencia es de suma importancia para futuras contingencias, ¡no dudes en hacerlo! Te decimos qué elementos debe tener tu kit, ¡hoy es el momento! Agua Guarda agua por persona y por día en recipientes...

¡Acelera tu metabolismo y baja de peso!

Tener una alimentación saludable y ejercicio son la clave para bajar de peso, pero… ¿cómo lograrlo? ¡Estos son algunos tips que te pueden ayudar! Es posible cambiar de hábitos y acostumbrar a tu cuerpo a...

¡Cuídate! Datos curiosos sobre la alimentación saludable

Comer bien es una fuente de felicidad, y puedes comer saludable y delicioso a la vez. Estos son algunos datossobre algunos alimentos que te van a sorprender y también te harán querer comerlos todos los...
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¡Despídete de los parásitos!

Los parásitos intestinales afectan a muchas personas alrededor del mundo. Esto es debido a los vegetales mal lavados, el contacto con agua contaminada y el consumo de carne de puerco o pescado en cuyos...

¡Usos del bicarbonato! ☺👇

Mantenernos bellas y hermosas es tarea de todos los días y aunque no lo creas el bicarbonato de sodio nos puede ayudar de muchas formas. ¡Grandes ventajas! 😉👇 El bicarbonato como exfoliante. El bicarbonato de sodio puede ser...