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jueves, marzo 28. 2024

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8 alimentos que te ayudan a mejorar la circulación de las piernas

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Las arterias y venas son las encargadas de llevar sangre a través de todo nuestro cuerpo –pero muchas veces esta función se ve interrumpida por diferentes motivos–  siendo las piernas una de las partes...

¿Yoga para niños?

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Sabías que cuando los niños hacen yoga empiezan a adquirir conciencia de su cuerpo, aprenden a reconocer cada una de sus partes, adoptan buenas posturas –así evitan complicaciones futuras–m fortalecen los músculos y adquieren...

Alimentos que debes evitar para no tener cólicos durante tu periodo

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Para las mujeres uno de los peores días es cuando nos llega la menstruación, sobre todo las que tenemos cólicos dolorosos, aveces son tan fuertes que pueden provocar vómitos, desmayos o dejarnos casi inmóviles...

¿Qué es el hipertiroidismo?

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El hipertiroidismo, también conocido como tiroides hiperactivo, ocurre cuando la glándula tiroides produce y libera demasiada hormona tiroidea, acelerando el metabolismo del cuerpo, lo cual causa una pérdida de peso involuntaria, latidos rápidos o...

Tips para bajar de peso cuando duermes

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El sobrepeso y la obesidad sin uno de los grandes problemas de salud en el mundo, por eso cada vez más personas están buscando remedios naturales para mantenerse en el peso correcto. Un gran remedio...

¿Qué es el umami (el quinto sabor)?

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Existen 5 tipos de sabores primarios; dulce, amargo, ácido, salado y umami, aunque este último no te suene, existe, y es uno de los más complicados de describir, es más, se dice que es...

Señales de alarma de un infarto

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Las enfermedades cardiacas son una de las principales causas de muerte en todo el mundo, el infarto de miocardio encabeza la lista –este se produce cuando una arteria que bombea sangre al corazón se...

Elimina los gorditos del brazo con estos alimentos

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Una de las partes más difíciles de eliminar a la hora de hacer ejercicio es el llamado "gordito", que realmente es la grasa en la región de los tríceps... lo peor es que este...

Grenetina, el mejor aliado para cuidar de tu salud

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La grenetina es un compuesto que se obtiene de los huesos y pieles de animales, principalmente del cerdo y la res, al ser tratados por diversos procedimientos es separada de la grasa para formarla. Sus...

La falsa positividad, ¿qué es?

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La falsa positividad es pretender que siempre estamos bien, no importa lo que pase o nos suceda, nada jamás podrá quitarnos una sonrisa de la cara, ¿te ha pasado?. Pretender que siempre estamos bien no...