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8 consejos saludables para Nochebuena y Navidad

En esta época somos muy dados a comer de más. Y es comprensible porque las delicias culinarias que se acostumbran en la cena de Nochebuena son irresistibles. Así que aquí te compartimos unos consejos para...
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Beneficios de la mandarina

Es temporada de mandarinas, ¿ya conoces todos sus beneficios?  La mandarina es una de las frutas de otoño, que también podemos encontrarlas en invierno. Y es que el consumo de mandarinas resulta muy beneficioso para el...
Cuida tu vista en días nublados

Cuida tu vista en días nublados

La radiación ultravioleta está presente en otoño e invierno, aún cuando no haya sol. El cuidado de la vista ante la presencia de rayos ultravioleta y diversas partículas contaminantes que hay en el ambiente debe...
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¿Cuánto tiempo podemos congelar la comida?

Un estudio científico reveló la verdad sobre los alimentos congelados, una de las grandes incógnitas de la vida moderna. ¿Cuánto tiempo se puede conservar pescado, carne, leche o huevos en el congelador antes de que...
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Feria de la Salud en Iztapalapa

Del 24 al 27 de septiembre  Grupo Acir, la Secretaria de Salud del Distrito Federal y la Delegación Iztapalapa realizaremos la Feria de la Salud para la familia en la explanada de la delegación...
Come peras y cuida tu salud

¡Come peras y cuida tu salud!

La pera es una de las frutas más ricas y saludables. Sigue leyendo y conoce sus propiedades nutricionales. Esta fruta contiene fibra, lo que ayuda en el adelgazamiento, por tener pocas calorías, más vitaminas, mucha...
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Aceites vegetales que favorecen a nuestro cuerpo

¿Cuántos aceites de origen vegetal conoces? ¿Y cuántos de ellos utilizas con frecuencia? Te interesará saber que hay variedad de aceites vegetales, cada uno con características particulares. ¡Entérate!En Radio Felicidad, te explicamos los diferentes...
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Alimentos que influyen en el estado de ánimo

Los alimentos que ingerimos influyen en nuestro estado de ánimo y mucho.De hecho, hay algunos alimentos que son esenciales y nos hacen sentir felices, como por ejemplo los ricos en zinc y vitamina B, que promueve...
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Los beneficios de comer pan

 El pan es un elemento fundamental de nuestra dieta, mas si se trata de pan de grano entero.A pesar de que el pan es uno de los elementos tradicionales básicos de la dieta humana,...
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¡Bebe agua y mejora tu salud!

El agua es vital para el funcionamiento correcto de cada órgano. Los expertos en salud recomiendan beber de un litro y medio a dos de agua al día para mantener el organismo hidratado y...