A comer galletas de animalitos

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Yo recuerdo muchos estás galletas en mi infancia, flotando en la taza de le leche y mi mamá regañándome por poner tantas, me decía que me iba a dar diabetes infantil, pero hoy puedo decirle que todas esas galletas de animalitos tenían una razón de ser.

Un estudio a cargo del National Institutes of Health de Estados Unidos reveló todos los beneficios de consumir “galletas de animalitos”, ¿quieres conocerlos?

24 galletas de animalito equivalen a 113 calorías, mismas que pueden ser quemadas con 30 minutos de caminata, además posee vitamina , calcio, vitamina D, vitamina B12, vitamina C, hierro, vitamina B y magnesio (hasta 19 miligramos).

¡Hey!, aún no acabamos con las cosas buenas, el magnesio regula la función de los músculos y el sistema nervioso, los niveles de azúcar en la sangre y la presión sanguínea, además, ayuda a formar masa ósea y proteína.

¡Esa una noticia maravillosa!
Ahora puedes incorporar estas galletitas dentro de los alimentos saludables para cenar o desayunar, ¡aaah! y es apto para chicos y grandes.

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