¿Cómo saber si tengo presión alta o baja?

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Los niveles de nuestra presión arterial es algo que debemos checar con frecuencia, ¿por?, la presión que ejerce la sangre cuando pasa por los vasos sanguíneos y cuando no está en sus niveles óptimos puede provocar complicaciones a la salud.

¿Cómo sé si tengo presión alta o baja?

Lo más fácil es checarla con un aparato digital o en la farmacia. De acuerdo con el valor de la medición es posible saber de cuál tipo de presión se trata:

  • Presión alta: superior a 140 x 90 mmHg.
  • Presión baja: inferior a 90 x 60 mmHg.
  • Presión de una persona sana: 120/80 mmHg.

¿Qué pasa si tengo presión alta?

En caso de que tu presión se eleve a más de 180 tienes el riesgo de sufrir:

  • Ataque cardíaco
  • Derrame cerebral
  • Aneurisma
  • Daño ocular
  • Insuficiencia cardiaca
  • Demencia vascular
  • Enfermedad renal crónica
  • Enfermedad arterial periférica

Por ello es importante acudir a tus chequeos regulares, ya que este tipo de presión no tiene síntomas.

¿Qué pasa si tengo presión baja?

Una persona que tiene presión baja, a diferencia de la alta, sí presenta síntomas, siente debilidad, cansancio, somnolencia y es necesario subirla para aliviar el malestar.

Aunque la presión baja no tiene consecuencias tan malas, lo más que puede suceder son desmayos, mareos y en casos muy extremos estado de shock.

 

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