Estamos junto en la temporada en la que gracias a los cambios de temperatura nos da gripe... ¿o resfriado?, bueno, aparecen las enfermedades respiratorias, ¿apoco no?
¿Por qué nos enfermamos?
Lo que hace el frío es provocar una disminución de la capacidad defensiva de las mucosas de las vías aérea superiores, es por ello que nos sentimos mal.
¿Cuál es la diferencia entre gripe y resfriado?
Estas dos llegan en la misma época del año y tienen algunos síntomas en común, por lo que es muy probable que no las sepas distinguir muy bien, sin embargo, ambas afecciones son distintas en intensidad y riesgos de complicaciones, por lo que es importante saber diferenciarlas.
1. GOTEO NASAL
-Esta una de las principales características del resfriado (puede estar acompañado de congestión nasal).
-En cambio, cuando tenemos gripe, la nariz suele estar despejada.
2. ESTORNUDOS
-Al igual que el goteo nasal, los estornudos son un síntoma clásico del resfriado, durante el cual se producen a menudo.
-En la gripe solo ocurren ocasionalmente.
3. PICOR DE OJOS
-Aunque es un síntoma que suele asociarse más con un proceso alérgico, con el resfriado también puede pasar.
-Durante la gripe, el picor de ojos aparece raramente.
4. FIEBRE
Un síntoma muy importante, revelador y con el que hay que tener más cuidado, es la fiebre.
-Con la gripe suele aparecer fiebre y en algunos casos es muy alta, síntoma ante el cual se debe estar alerta por el riesgo de sufrir una infección. Ante la misma conviene recordar que tener fiebre durante 3 o 4 días es normal, es señal de que tus defensas "luchan" contra los virus.
-En el caso de un resfriado, la fiebre aparece pocas veces y no suele ser alta.
5. DOLORES MUSCULARES
-Los típicos dolores musculares son propios de la gripe. De hecho, pueden ser muy intensos en piernas y espalda.
-En cambio, solo aparecen algunas veces al tener un resfriado.
6. DOLOR DE CABEZA
-Si tienes gripe es casi seguro que sufras dolores de cabeza muy intensos.
-Con el resfriado aparecerán solo ocasionalmente.
7. TOS
Uno de los puntos en común entre el resfriado y la gripe es la tos. Por lo cual, la señal que te permitirá identificar si se trata de una cosa o de la otra será la mucosidad.
¿Cómo prevenir el contagio?
- Lavarse las manos con frecuencia.
- Evitar el contacto con personas que tengan la gripe o resfriado.
- Usar pañuelos de papel.
- Evitar las aglomeraciones.
- Tomar mucha vitamina C
- Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca sin haberse lavado antes las manos.
Información: www.sabervivirtv.com
