Desayunar pizza es más saludable que un plato de cereal

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¡Mis suplicas se han convertido en realidad!
Una de las cosas que más amo comer es la pizza, con quesito, carnes y orilla rellena de más queso, pero mi mamá me regañaba cada vez que intentaba desayunar este suculento platillo, hoy le puedo decir que esa pequeña rebanada tiene más beneficios que el cereal.

La doctora Chelsey Amer, reconocida experta en alimentación, explicó durante una entrevista para el The Daily Mail que una rebanada de pizza u un plato de cereal con leche tienen casi la misma cantidad de calorías.

Según la dietista, el ingerir una rebanada de pizza te hará sentir más lleno y por lo tanto más satisfecho por más tiempo debido al alto número de energía que otorga la pizza, a diferencia de muchos cereales que contienen abundantes azúcares añadidos lo cual podría provocar grandes problemas de salud como sobrepeso u obesidad, así como enfermedades cardíacas.

“Una rebanada contiene más grasa y menos azúcar que la mayoría de los cereales, por lo que no se experimenta una rápida baja de azúcar”, enfatiza la doctora.

Tú qué dices, ¿pizza o cereal?

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