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jueves, marzo 28. 2024

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5 cosas que cambian tras la menopausia

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A todas nos pasará, tarde o temprano la menopausia llegará a la vida de una mujer y con ella, llegan los calores, insomnio, cambios de animo y algunas veces tristeza y depresión, esto porque...

Huérfanos digitales, ¿quiénes son?

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Este es un problema cada vez más común en los nuevos padres, los huérfanos digitales; son los hijos de los padres que prestan mucho más atención a la tecnología que a los niños. De acuerdo...

Ideas para consentirte a diario sin importar el día

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Tu esfuerzo, dedicación, paciencia y sobre todo esmero, merecen una recompensa diaria, por eso es importante tomarte algunos minutitos del día para ti. En ocasiones no sabemos qué hacer para consentirnos, por eso te damos...

Consejos para que la timidez no afecte tus relaciones sociales

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Para algunas personas, la timidez ha sido un obstáculo para conseguir pareja, trabajo o para relacionarse con los demás. La timidez es una sensación de inseguridad en uno mismo que se presenta regularmente frente a...

¿Conoces las apps de los bancos?

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Dicen por ahí que debemos "renovarnos o morir" y creo que es momento de dejar entrar a la tecnología en nuestras vidas... sí, también debemos dejar pasar a la modernidad de los bancos. Las principales...

Evita el estreñimiento con estos consejos

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El estreñimiento es un mal que padece aproximadamente el 30% de la población mexicana, de los cuales 3 de cada 10 son mujeres, es un padecimiento que se sufre en silencio y muchas veces...

Reflexión: Tu mayor tesoro

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Cuentan que una vez un hombre caminaba por la playa en una noche de luna llena, mientras pensaba en su vida y reflexionaba… ” Si tuviera un auto nuevo, sería feliz” ” Si tuviera una casa...

¿Por qué salen las canas?

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Últimamente me he percatado que muchas personas jóvenes tienen canas, cuando esto asocia regularmente a personas mayores, por el envejecimiento. Y aunque para muchos es un signo de envejecimiento, para otros es cuestión de moda...

Reflexión: Un café y una sonrisa

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Soy madre de tres hijos de 14, 12 y 3 años, y recientemente terminé mi carrera universitaria. La última clase que tomé fue Sociología. La maestra estaba muy inspirada con las cualidades que yo deseaba...