🎶Cantando en el baño…🎶 mejorarás tu autoestima

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Young beautiful woman taking shower in bathroom
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¿Eres de los que aman cantar mientras se duchan? Esto podría traer grandes beneficios para ti.

El cantar en la regadera no solo te ayudará a iniciar el día con el pie derecho (o irte a dormir mucho más relajado y feliz), también aumentará tu autoestima, esto sucede ya que sonamos mejor en la regadera (por ser un lugar pequeño y cerrado suena como si cantaras mejor), ayudando así a combatir tristeza y ansiedad.

Además, el estrés se irá, ¿pooor?, cuando estás cantando inhalas más oxigeno lo que hace que bajen los niveles de estrés.
Por si fuera poco, lo que pasa en tu cuerpo tiene un impacto directo con el sistema inmunológico.
Como plus, cantar te ayudará a activar la imaginación, memoria, confianza y estimulación de cerebro.

¡No importa como cantes, pero hazlo!

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