Planear tus comidas durante la semana te puede hacer ahorrar dinero, tiempo y también puedes comer más saludable. Te damos algunos consejos que te pueden ayudar a lograrlo. Haz una lista de tu comida favorita y saludable Si vives sola, la tarea puede ser sencilla, pero si estás con tu familia y tú te encargas … Sigue leyendo Cómo hacer un plan de comidas saludables