¿Várices? Prueba estos remedios naturales

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La naturaleza nos da todo, solo debemos aprender de ella y aprovecharla.

En ocasiones no confiamos en los remedios caseros, sin embargo está comprobado científicamente que utilizar cosas naturales nos ayuda a solucionar problemas del cuerpo gracias a su gran variedad de elementos.

Aquí te dejamos algunas recomendaciones que te ayudarán a desaparecer las várices.

Vinagre de manzana

Utiliza unas compresas; sumerge en vinagre un paño y a continuación colócalo en las varices realizando un suave masaje con movimientos de abajo hacia arriba.

Arándano

Es un gran aliado para fortalecer las paredes de las venas, además favorece la circulación sanguínea. Consume dos tazas por día de agua de arándano, solo necesitas una cucharadita de este fruto pero seco, déjalo remojar en una taza.

Varices

¿Te gusta dar abrazos? Esto te puede traer grandes beneficios

 

Vinagre, zanahoria y sábila 

Mezcla vinagre de manzana, cristal de sábila y una zanahoria, tritúralos hasta obtener una crema suave. Aplica la mascarilla sobre las várices y déjala actuar por 30 minutos, después enjuaga con agua fría.

Aloe Vera

Consigue este cristal y entíbialo para aplicarlo en las zonas dañadas utilizando compresas, puedes dejar actuar este remedio toda la noche y retirarlo al día siguiente por la mañana.

varicesBaños de inmersión

Esto es muy sencillo y efectivo. Sumerge tus piernas en una tina llena de agua, agrega una taza de vinagre de manzana y sal marina. Deja actuar por 20 minutos mientras masajeas suavemente las zonas dañadas.

 

No olvides

  • Debes hacer ejercicio como: natación, caminata, ciclismo, yoga y el tai chi.
  • Aliméntate sanamente, un dieta rica en fibra, baja en grasas y sin sal es la mejor para prevenir las várices.
  • Evita tener la misma postura todo el día.
  • No utilices ropa muy ajustada que dificulte la circulación.
  • Utiliza medias de compresión si las molestias son muy intensas.
  • Eleva las piernas para mejorar la circulación.
  • Evita los baños con agua muy caliente, el consumo de alcohol, la depilación con cera y el tabaquismo.
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