Desarrollo Personal

Era el inicio del año escolar, dentro del salón de clases se encontraba la maestra al frente de sus alumnos de 5to Grado.   En la fila de adelante hundido en su asiento estaba un niño de nombre Pedro a quien...

Antes se consideraba a las personas mayores (de 65 pa`rriba) como ancianos, hoy se habla de una vejez activa, pero ¿hasta qué edad las personas pueden ser sexuales? Primero debemos dejar en claro que la...

Protegernos es un instinto básico e inconsciente, cuando nos sentimos amenazados reaccionamos, pero ¿cómo hacerlo correctamente? En ocasiones actitudes “a la defensiva” u “ofensiva” al sentirnos atacados pueden traernos muchos más problemas de los que...

¿Vives con ansiedad y sólo piensas en el qué hubiera pasado, entre otras cosas después del sismo que se vivió en México? No te preocupes, te ayudamos a superar este miedo. El estrés postraumático es...

En la vida he aprendido que no tenemos que cambiar a los amigos, si entendemos que los amigos cambian. He aprendido que no importa qué tan bueno es un amigo, te van a lastimar en...

Si te acostumbras a ver siempre el lado positivo de las cosas: en las dificultades, te superarás con más facilidad; en los desaciertos, te sobrepondrás con voluntad; en las dudas, sabrás discernir con mayor seguridad; en los problemas, la...

Nadie es dueño de tu felicidad, por eso no entregues tu alegría, tu paz, tu vida, en las manos de nadie, absolutamente nadie.   Somos libres, no pertenecemos a nadie y no podemos querer ser dueños...

El acto mecánico de adelantar nuestro reloj una hora es relativamente sencillo; en el caso de los smartphones, es incluso automático. Lo difícil es hacer lo mismo con nuestro reloj biológico interno, que es el...

La paciencia es una virtud que no todos tienen y encontrarla podría resultar difícil; en un mundo donde el tiempo se escapa y las cosas son para ayer es importante tener un punto clave:...

La felicidad se mide por el espíritu con el cual nos enfrentamos a los problemas de la vida. La felicidad depende de lo que pasa dentro de nosotros, no de lo que pasa a nuestro...