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viernes, marzo 29. 2024

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Phubbing, la moda (actitud) que está arruinando tus relaciones

¡Bendita tecnología, te quiero y te odio al mismo tiempo! Sí, nos facilita la vida, nos da muchos momentos de diversión, pero el uso constante de ella tienen un impacto negativo en las relaciones,...

Existe una canción que disminuye el estrés hasta en un 60%. Conócela 👉🏼

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La música es vida, eso siempre lo he sabido y es algo que me sorprende, una simple canción o melodía puede cambiar en 360 grados tu estado de ánimo y es obvio, la música...

Yoga para principiantes

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Si estás quieres hacer ejercicio, pero lo postergas porque no encuentras algo que te guste, quizá puedas probar el yoga. Es una opción calmada, pero que implica esfuerzo y disciplina que también te puede ayudar...

Cómo afectan los popotes al medio ambiente y qué hacer con ellos 😣

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Los popotes son de los principales artículos hechos de plástico que ocasionan un daño enorme al planeta, ya que se usan en poco tiempo y se desechan constantemente. La cantidad que se desecha al año...

Esto le pasa a tu cuerpo cuando tienes una sola pareja sexual

¿Cuánto tiempo llevas con tu pareja? ¿Es una relación estable? Te sorprenderá saber qué es lo que le pasa a tu cuerpo cuando llevas tanto con alguien. Si es una relación saludable de amor y...

Reflexión: No tengas miedo de perder sólo así aprenderás a ganar

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Cuántas veces nos hemos sentido derrotados y sin ganas de continuar, cuántas veces nos hemos dado por vencidos victimizándonos y pensando que todos los exitosos nunca la tuvieron tan difícil como nosotros. Pues no, el...

Actividades en pareja para estas vacaciones ⛱

¡Tómate un tiempo para disfrutar con tu pareja! Si no sabes qué hacer, te damos algunas ideas para que estas vacaciones no pasen como si nada. Lo importante es el amor que le pongas a...

Celebremos con mucha #Felicidad el Día Internacional de la Amistad 💕

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Este 30 de julio se celebra el Día Internacional de la Amistad. Si bien es más conocido el 14 de febrero en México para celebrar a los amigos, la ONU hizo un esfuerzo por unificar...

Los Diablos derrotan a Tigres y se queda con la ex Guerra Civil

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Los Diablos Rojos (10-13) derrotaron 5-4 a los Tigres (6-18) en Quintana Roo, para llevarse la serie dos juegos a uno. El abridor escarlata Patrick Johnson (4-0, 2.37) conquistó su cuarta victoria de la...

Alimentos que te ayudarán a reducir el estrés

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El estrés es una reacción de tu cuerpo para defenderse o afrontar una situación amenazante, pero que tú puedes controlar.  Tu cuerpo reacciona con estímulos nerviosos que pueden tener consecuencias físicas y hasta emocionales. Existen diferentes...