Conoce los sorprendentes beneficios de la mostaza

0
52
Me Gusta
Like Lo Amo Haha Wow Triste Enojo

Es un condimento muy conocido para ciertos alimentos y quizá el principal ingrediente de tus platillos favoritos, pero… ¿tú conocías qué le puede hacer a tu cuerpo?

Relaja tus músculos

Si haces ejercicio y quieres relajar tus músculos, añade un poco de mostaza en polvo en un baño de agua caliente.

Dolor de garganta

Mezcla una taza de agua caliente, un poco de mostaza, unas gotas de zumo de limón, una cucharadita de sal y una de miel. Déjalo reposar 10 minutos y haz gárgaras, no te lo tomes.

Para el cabello

El aceite de mostaza funciona como acondicionador, repara el cabello dañado. Para hacerlo, pon un poco en tus manos y masajea suavemente, déjalo 8 horas y luego lava tu cabello.

Vías respiratorias

Utiliza semillas de mostaza y haz una pasta, aplícala en el pecho por 20 min, luego de retirar se cubre la zona con algo caliente.

Dolores

El aceite de mostaza puede usarse externamente para combatir dolores, basta aplicar y masajear suavemente las zonas afectadas.

Mascarilla

Aplica una capa de mostaza y déjala reposar unos minutos. Luego enjuaga con abundante agua fresca.

Nutrientes

Es una fuente de varios nutrientes como calcio, hierro, magnesio, fósforo, zinc, manganeso, colina, omega-3, fitoesteroles y fibra.

¿O la prefieres en tu sándwich?

Me Gusta
Like Lo Amo Haha Wow Triste Enojo