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¿Cuánto tiempo podemos congelar la comida?

Un estudio científico reveló la verdad sobre los alimentos congelados, una de las grandes incógnitas de la vida moderna.   ¿Cuánto tiempo se puede conservar pescado, carne, leche o huevos en el congelador antes de que...
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Feria de la Salud en Iztapalapa

Del 24 al 27 de septiembre  Grupo Acir, la Secretaria de Salud del Distrito Federal y la Delegación Iztapalapa realizaremos la Feria de la Salud para la familia en la explanada de la delegación...
Come peras y cuida tu salud

¡Come peras y cuida tu salud!

La pera es una de las frutas más ricas y saludables. Sigue leyendo y conoce sus propiedades nutricionales.   Esta fruta contiene fibra, lo que ayuda en el adelgazamiento, por tener pocas calorías, más vitaminas, mucha...
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Aceites vegetales que favorecen a nuestro cuerpo

¿Cuántos aceites de origen vegetal conoces? ¿Y cuántos de ellos utilizas con frecuencia? Te interesará saber que hay variedad de aceites vegetales, cada uno con características particulares. ¡Entérate! En Radio Felicidad, te explicamos los diferentes...
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Alimentos que influyen en el estado de ánimo

Los alimentos que ingerimos influyen en nuestro estado de ánimo y mucho. De hecho, hay algunos alimentos que son esenciales y nos hacen sentir felices, como por ejemplo los ricos en zinc y vitamina B, que promueve...
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Los beneficios de comer pan

  El pan es un elemento fundamental de nuestra dieta, mas si se trata de pan de grano entero. A pesar de que el pan es uno de los elementos tradicionales básicos de la dieta humana,...
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¡Bebe agua y mejora tu salud!

El agua es vital para el funcionamiento correcto de cada órgano. Los expertos en salud recomiendan beber de un litro y medio a dos de agua al día para mantener el organismo hidratado y...
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Plan verde para adelgazar sanamente

¿Quieres perder peso de manera saludable, sin grandes sacrificios y sin pasar hambre, a la vez que nutres tu organismo? Si consumes habitualmente los alimentos verdes, conseguirás adelgazar; pues ayudan a quemar más calorías de las que...
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¿Conoces los asombrosos beneficios del té verde?

El té verde es una bebida rica en antioxidantes y nutrientes que benefician de múltiples formas al organismo, siendo un gran apoyo para fortalecer las defensas y prevenir enfermedades.   Además, actualmente se sabe que este...
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Propiedades de la lechuga

La lechuga es una hortaliza típica para preparar ensaladas, que es considerada como una planta de propiedades tranquilizantes. En Radio Felicidad te decimos las propiedades de la lechuga:   Una dieta sana incluye de todos los grupos...