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viernes, marzo 29. 2024

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Las nuevas víctimas de tu adicción al celular: cuello y espalda

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El Síndrome de Cuello de Texto, es el nuevo padecimiento que afecta a los adictos a los teléfonos móviles. Investigadores del Centro Médico Cedars-Sinai en Los Ángeles, California, Estados Unidos, ha constatado un aumento de...

¿Porque tenemos tics en los ojos?

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¿Tienes un temblor en el ojo que no puedes controlar?, seguramente es un tic nervioso. Un tic se trata de un movimiento involuntario benigno, que muchas veces puede ser molesto, ya que consiste en un...

¡Esta es la razón por la que celebrar el Día Internacional de la Felicidad!

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Desde el 2013 la Organización de las Naciones Unidas (ONU) instauró el 20 de marzo como el "día para ser feliz, naturalmente", esto como reconocimiento al importante papel que desempeña la felicidad en la...

Consejos para bajarle al estrés en tu vida diaria

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Vivir con estrés se está convirtiendo en una forma de vida muy común y no sólo para los adultos, también adolescentes e incluso niños viven estresados. El estrés es una reacción de tu cuerpo provocada...

Qué dieta elegir, ¿baja en grasas o baja en calorías?

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Informarte sobre cuál es la alimentación adecuada para ti puede ahorrarte muchas desilusiones y dolores de cabeza. Al hacerlo llegarás a tu meta mucho más rápido que si solo escuchas consejo tras consejo sin tomar...

Dormir poco te puede llevar al aislamiento social

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No dormir las horas suficientes hace a las personas "más solitarias y menos inclinadas a las interacciones sociales" y al mismo tiempo menos atractivas socialmente para los demás, asegura un estudio realizado por la...

Cómo proteger nuestros ojos de la luz de las pantallas

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En la actualidad, la mayoría de las personas estamos expuestas a la luz de las pantallas de la Tv, teléfonos celulares, tabletas y computadoras –hoy pasamos aproximadamente 5 horas y media frente a una...

¿Qué es el ácido fólico y quiénes deben tomarlo?

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Cuando vas al doctor, sobre todo al seguro, los doctores te dan una frasco de ácido fólico y piden que tomes una tableta diaria, muchas veces me he preguntado para qué hacerlo si no...

Ventajas de escuchar música

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"La música puede cambiar el mundo porque puede cambiar a las personas." Bono Los beneficios que tiene el escuchar música –al volumen que se te antoje– son muchísimos y no lo decimos nosotros, lo dice la...

🚨Enojarte te hace engordar🚨

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De acuerdo con diversas investigaciones se ha llegado a la conclusión de que las personas que se enojan mucho tienden a engordar fácilmente. Según el nutriólogo Juan Manuel Romero Villa, el culpable de tus intentos...