Salud

Es uno de los órganos más importantes (aunque creo firmemente que cada parte de nuestro cuerpo es lo más valioso del mundo), un cerebro sano es fundamental para disfrutar de una vida plena, sin...

Un estudio, realizado por la Universidad de Toledo, dio a conocer que la exposición prolongada a la luz que emiten los dispositivos electrónicos que utilizamos en nuestra vida diaria, tales como celulares, computadoras o tabletas, puede provocar daños en...

Tener una mejor actitud ante la vida te puede abrir muchas puertas. Sí, habrá situaciones que te hagan sentir frustración e impotencia, pero tú decides cómo enfrentarlas. Te damos algunos consejos que puedes aplicar todos...

En el camino puedes encontrarte con personas groseras, necias o que insistan en hacerte cambiar de opinión a toda costa, pero sin argumentos o una charla sana. Este tipo de personas suelen ser demasiado tercas...

Bañarse con agua caliente o fría tiene diferentes efectos en tu cuerpo, dependieno de lo que quieras, será la mejor opción para ti. Es cierto que un baño caliente es delicioso, pero en ocasiones lo...

Este 15 de septiembre, agrégale algo delicioso a las botanas utilizando pepinos, son deliciosos con algo picante o acompañados de otros ingredientes, colócalos al centro de la mesa y disfruten la plática.  Cuéntanos, ¿cuál se...

Hay hábitos en la ducha que quizá pasen desapercibidos, pero que no son tan saludables o lo mejor para la apariencia de tu piel. La higiene no sólo depende del agua y el jabón, sino...

La actitud con la que vives tus días es la que determina si al final fue un buen o un mal día, sin importar las situaciones que no pudiste controlar. Formar esa actitud constituye un...

Tomar café por las mañanas es muy común para despertarnos, pero también tiene otros beneficios que pueden ayudar a tu salud. Es cierto, todo en exceso es malo, pero si llevas una sana rutina, puedes...

Un desayuno saludable es la mejor forma de empezar el día, te aportará nutrientes y también la energía suficiente para todo el día. Incluir en tu desayuno frutas es una excelente forma de lograrlo, además...