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jueves, marzo 28. 2024

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Usos de la vaselina que quizá no conocías

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La vaselina puede ayudarte a resolver problemas que ni si quiera te habías imaginado. Además, es un remedio muy económico y al alcance de la mano de muchos. Inténtalo y cuéntanos cómo te fue. Ayuda en...

¿Comer antes o después de entrenar?

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Todos queremos un cuerpo fit o por lo menos saludable, así que muchas personas se inscriben al gimnasio, corren en el parque o por lo menos suben y bajan las escaleras de su casa...

El poder de la risa y los múltiples beneficios de la felicidad

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La sensación de sentir felicidad es indescriptible, y este estado de ánimo provoca distintas reacciones en las personas que nos rodean, ya que la energía que solemos proyectar es sumamente positiva por lo que...

¿Qué es lo que dice el estado de tu cabello sobre tu salud?

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La mayoría de las personas cuidamos de nuestro cabello solo por cuestión estética, sin darnos cuenta que en ocasiones es nuestra misma melena la que nos está alertando sobre algún riesgo a nuestra salud. Ojo,...

Consejos nutricionales para reducir la grasa abdominal

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La "grasita" en el área del abdomen es uno de los problemas más comunes en las mujeres, esa acumulación se debe a muchos factores, entre ellos el estrés, el embarazo e incluso mala digestión.  Por...

Mitos sobre el ibuprofeno

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El ibuprofeno es uno de los medicamentos pertenecientes a la familia de los fármacos analgésicos no esteroideos, libre de patente y es utilizado sobre todo, para el tratamiento del dolor, los procesos inflamatorios y...

8 alimentos que te ayudan a mejorar la circulación de las piernas

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Las arterias y venas son las encargadas de llevar sangre a través de todo nuestro cuerpo –pero muchas veces esta función se ve interrumpida por diferentes motivos–  siendo las piernas una de las partes...

¡Come garbanzos y se feliz!

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Los garbanzos no solo son deliciosos, además, contienen fibra, potasio, vitamina C y vitamina B-6, que se traduce en una buena salud del corazón, ya que reduce la cantidad de colesterol en la sangre. Pero,...

Consejos para obtener paz espiritual

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De muchas formas se puede llamar a ese estado espiritual que es el polo opuesto al estrés y que produce bienestar íntimo. Es un bien que no se puede comprar, pero que se puede y...

A partir de octubre tu patrón estará obligado a cuidarte del estrés y la...

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Con la aprobación de la Norma Oficial Mexicana (NOM) 035 entrará en vigor en el mes de octubre del 2019 a nivel nacional y será cumplimiento obligatorio a partir de octubre de 2020, las pequeñas, medianas...