Salud

Cada temporada nos trae frutas deliciosas, conocer cuáles son te ayudará a saborearlas y a cuidar tu bolsillo. Las frutas que destacan en verano se caracterizan por ser refrescantes, llenas de agua, de colores llamativos...

A veces uno se encuentra mal y no acaba de comprender qué le está pasando. Puede ser que te cueste concentrarte, tengas palpitaciones, sientas tensión en tu cuerpo, dificultades para dormir, nerviosismo, preocupación constante,...

En ocasiones pensamos demasiado en los demás o en situaciones que nos ponen de mal humor o tristes. Apapacharte, consentirte y pensar en ti es algo que no haces muy seguido, quizá porque pienses que...

¡Odio las dietas! Debo aceptarlo, soy una chica que ama comer y en grandes cantidades, pero también odio el exceso de grasa, tener una vida saludable no es nada sencillo, nos prohiben muchas cosas,...

Comer saludablemente y llevar una alimentación balanceada es el mejor consejo para tener una excelente calidad de vida. ¿Pero cómo lograrlo? El primer paso es ir cambiando poco a poco de hábitos hasta volverlos una...

Si eres intolerante a la lactosa, te convertiste en vegana o simplemente quieres bajarle a los lácteos, la leche de almendras es una excelente opción. Durante los últimos años, la Universidad de Harvad ha "omitido"...

Son muy pocos lugares donde puedes encontrar esta deliciosa y refrescante bebida ancestral. Tejuino viene de la palabra náhuatl tecuín que significa latir y aunque actualmente ya no se utiliza para hacer rituales sagrados,...

Estos días resultan perfectos para consentirte con un postre delicioso y que le encanta a toda la familia.  Te compartimos la receta para preparar una Tarta de limón deliciosa y con mucho amor. Ingredientes Para la base de...

Sabemos que es recomendable tomar dos litros de agua al día, pero muchas veces este puede ser un trabajo bastante difícil. Aquí van algunas recetas de riquísimas aguas desintoxicantes, que además de hidratarte te otorgarán...

¿Quieres presumir unas pestañas my coquetas, largas y bellas? Aquí tienes 4 trucos para que luzcan maravillosas. Antes que nada debes cuidar tu alimentación, por ello nuestro esencial número uno es, alimenta tu cuerpo. 1.- Hay...