Si te sientes desbordad@ de tareas, responsabilidades, del caos cotidiano, nada mejor para aliviar ese estrés un abrazo y el olor de tu pareja.
Según un estudio, el aroma de extraños aumenta los niveles de cortisol, provocando mayor ansiedad y tensión.
Es por eso que el aroma de tu pareja o de alguien conocido y con el que sientes confianza, a reducir los niveles de estrés.
Las mujeres son las más beneficiadas
Las mujeres se sienten más tranquilas tras estar expuestas al olor de su pareja masculina.
Y es que también las mujeres tienen la capacidad olfativa más desarrollada que la de los hombres.
Según, el estudio "muchas personas usan la camisa de su compañero o duermen en el lado de su pareja cuando esta no está, ya que el aroma de un compañero incluso sin su presencia física, puede ser una herramienta poderosa para ayudar a reducir el estrés".
Un fenómeno relacionado con la evolución
Los autores del proyecto especulan que los factores evolutivos podrían influir en por qué el olor de un desconocido afecta nuestros niveles de cortisol.
Así que si te sientes mal, estresada y no encuentras solución, puedes abrazar a un ser querido o oler su ropa.
Fuente: muyinteresante.es
