Un abrazo hace que uno se sienta muy bien. ¡Entérate!
Investigaciones científicas apoyan el hecho de que los abrazos son absolutamente necesarios y muy recomendables para el bienestar físico y emocional, veamos:
- Un abrazo, es agradable y ahuyenta la soledad.
- Aquieta los nervios.
- Fortalece la autoestima.
- Demora el envejecimiento.
- Ayuda a dominar el apetito.
- Alivia las tensiones.
- Combate el insomnio.
- Es democrático.
- Para darse, no se necesita de un lugar especial.
- Hace más felices los días difíciles.
- Más soportables los momentos insoportables.
- Llena los vacíos de la vida.
- Sensación de seguridad y protección.
- Transmisión de energía y fortaleza.
- Mejora las relaciones interpersonales.
- Promueve la sensación de tranquilidad.
- Disminuyen el estrés.
Al dar un abrazo se expresa y se hace sentir:
Amor, cariño, seguridad, protección, confianza, fortaleza, apoyo, aprecio, amistad, alegría, felicidad.
¿Abrazos?, ¿dónde?, ¿cuándo?:
- Cualquier lugar es bueno para un abrazo.
- A cualquier hora, en la mañana, tarde o noche.
- Acompañados siempre de una sonrisa.
Se debe recordar:
- 4 abrazos para sobrevivir
- 8 para mantenerse en pie
- 12 para crecer.
¡Anímate a ser espontáneo y da un abrazo inesperado o déjate abrazar inesperadamente!
