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viernes, 30 octubre, 2020
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El poder de un abrazo

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ACIR Online

Un abrazo hace que uno se sienta muy bien. ¡Entérate!

Investigaciones científicas apoyan el hecho de que los abrazos son absolutamente necesarios y muy recomendables para el bienestar físico y emocional, veamos:

  • Un abrazo, es agradable y ahuyenta la soledad.
  • Aquieta los nervios.
  • Fortalece la autoestima.
  • Demora el envejecimiento.
  • Ayuda a dominar el apetito.
  • Alivia las tensiones.
  • Combate el insomnio.
  • Es democrático.
  • Para darse, no se necesita de un lugar especial.
  • Hace más felices los días difíciles.
  • Más soportables los momentos insoportables.
  • Llena los vacíos de la vida.
  • Sensación de seguridad y protección.
  • Transmisión de energía y fortaleza.
  • Mejora las relaciones interpersonales.
  • Promueve la sensación de tranquilidad.
  • Disminuyen el estrés.

Al dar un abrazo se expresa y se hace sentir:

Amor, cariño, seguridad, protección, confianza, fortaleza, apoyo, aprecio, amistad, alegría, felicidad.

¿Abrazos?, ¿dónde?, ¿cuándo?:

  • Cualquier lugar es bueno para un abrazo.
  • A cualquier hora, en la mañana, tarde o noche.
  • Acompañados siempre de una sonrisa.

Se debe recordar:

  • 4 abrazos para sobrevivir
  • 8 para mantenerse en pie
  • 12 para crecer.

¡Anímate a ser espontáneo y da un abrazo inesperado o déjate abrazar inesperadamente!

 

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