Cuida tu piel del frío

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Ayer se los dijimos, vienen más de 50 frentes para el país y obvio debes cuidar tus salud, pero también tu piel ya que es uno de los órganos que más lo resiente, muchas veces se vuelve seca o se rompe, ¿te ha pasado?

Estas medidas te ayudarán a que tu piel se encuentre mucho mejor.

Evita bañarte con agua muy caliente

Quizá por el frío quieras más agua caliente, pero esto podría dañar tu piel, provocar lesiones y resecarla.

Procura que sea un baño tibio y no muy prolongado.

No te talles demasiado

No lo necesitas, mucho menos en estas épocas, elige una esponja suave para pasar un poco de jabón, evita por completo las piedras porosas.

Evita prendas de telas sintéticas

Opta por telas como el algodón, lana o estambre, lo sintético como el poliéster no te ayudará a mantenerte calientita y también puede provocar irritación y dermatitis.

Hidrata tu piel

Es indispensable tomar agua en esta época, además de usar cremas hidratantes incluso en tus labios.

Aliméntate sanamente

Es difícil dada la época, no se trata de que te prives de ciertos alimentos, pero puedes consumirlos en pequeñas porciones.

¡Disfruta esta época sin sufrir!

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