Cuidados que debes tener si pasas la mayor parte del día frente a una...

Desde hace un par de semanas no aguanto los ojos, están secos y siento cada día más débil mi mirada y sé que gran culpa es por no tener los cuidados visuales adecuados. El INEGI...

Cosas que le pasan a tu cuerpo si comes papaya a diario

La papaya tiene múltiples beneficios tanto internos, como externos, ya que además de mejorar nuestra digestión y fortalecer el sistema inmunitario, previenen el daño celular. Originaria de México y América Central, esta fruta es considerada...

¿Qué hacer si una persona sufre una convulsión?

¡Siempre debemos estar preparados! Una de cada 10 personas tiene el riesgo de sufrir una convulsión, esto significa que estas son más comunes de lo que creemos y es mejor estar informado, para saber actuar...

Alimentos que debes evitar durante el embarazo.

Durante el embarazo debes cuidar mucho tu alimentación, pues existen ciertos componentes que pueden hacer daño a tu bebé. Queso: existen ciertos tipos de queso, como el brie, ,cammembert, queso azul o queso fresco,...

Esta es la forma correcta de evitar el “mal del puerco”

¿Te ha pasado que después de comer te da mucho sueño? El mal del puerco –somnolencia postprandial–"ocurre cuando hacemos una comida copiosa y se eleva la cantidad de glucosa que tenemos en la sangre", Mónica...

Las nuevas víctimas de tu adicción al celular: cuello y espalda

El Síndrome de Cuello de Texto, es el nuevo padecimiento que afecta a los adictos a los teléfonos móviles. Investigadores del Centro Médico Cedars-Sinai en Los Ángeles, California, Estados Unidos, ha constatado un aumento de...

¿Porque tenemos tics en los ojos?

¿Tienes un temblor en el ojo que no puedes controlar?, seguramente es un tic nervioso. Un tic se trata de un movimiento involuntario benigno, que muchas veces puede ser molesto, ya que consiste en un...

¡Esta es la razón por la que celebrar el Día Internacional de la Felicidad!

Desde el 2013 la Organización de las Naciones Unidas (ONU) instauró el 20 de marzo como el "día para ser feliz, naturalmente", esto como reconocimiento al importante papel que desempeña la felicidad en la...

Consejos para bajarle al estrés en tu vida diaria

Vivir con estrés se está convirtiendo en una forma de vida muy común y no sólo para los adultos, también adolescentes e incluso niños viven estresados. El estrés es una reacción de tu cuerpo provocada...

Qué dieta elegir, ¿baja en grasas o baja en calorías?

Informarte sobre cuál es la alimentación adecuada para ti puede ahorrarte muchas desilusiones y dolores de cabeza. Al hacerlo llegarás a tu meta mucho más rápido que si solo escuchas consejo tras consejo sin tomar...