¿Por qué es importante donar sangre?

Literal, voy a sonar a comercial, pero es cierto, donar sangre es donar vida. La sangres es un liquido fundamental de nuestro cuerpo y no es posible vivir sin ella (lamentablemente aún no se logra...

¿Son buenos los suplementos alimenticios?

Cada vez son más las personas que consumen suplementos alimenticios. Los encuentras en la farmacia, el centro comercial y hasta por internet. Pero, ¿realmente ayudan a suplir nuestras deficiencias? Primero, debemos entender qué es un...

¿Te cuesta dejar el refresco?

¿Eres de los que sigue tomando refresco a pesar de saber de sus efectos negativos en nuestra salud? No te preocupes, te compartimos estos sencillos consejos que pueden ayudarte a superar tu necesidad de cafeína...

¿Qué alimentos se deben refrigerar?

Si bien, utilizamos el refrigerador para evitar que se descompongan ciertos alimentos, hay algunos que se deben conservar en temperatura ambiente. ¿Eres de esas personas que deja todo en el refrigerador? ¿Olvidas dejar la leche...

¡Despídete de los parásitos!

Los parásitos intestinales afectan a muchas personas alrededor del mundo. Esto es debido a los vegetales mal lavados, el contacto con agua contaminada y el consumo de carne de puerco o pescado en cuyos...

Qué es la intolerancia a la lactosa y cómo cuidarnos

La lactosa es un tipo de azúcar que se encuentra en la leche y otros productos lácteos. La intolerancia a la lactosa se presenta cuando el intestino no produce suficiente enzima lactasa, con la cual...

Crean virus que podría destruir todos los tipos de cáncer

El cáncer es una de las primeras causas de muerte a nivel mundial, siendo el de pulmón, hígado, estómago, colon y mama los que cobran más vidas. Vencer esta enfermedad depende mucho de la rapidez...

¿Qué es una micela y por qué es buena para nuestra piel?

La micelas es una estructura química en forma de bolita pequeñita capaz de atraer la suciedad y grasa de la piel y dejarla atrapada en su interior, en pocas palabras, son partículas que atrapan...

La vitamina del Sol, la vitamina D

Cuando era pequeña mi madre me dejaba un rato recostada en una cobijita bajo el Astro Rey, decía que me daba mis baños de Sol, pero, ¿realmente funciona(ba). La vitamina D es la única que...

Batidos (deliciosos) para comenzar el día

Muchos inician su día a día con un café o una taza de té, tal vez con cereal o un omelette, pero muy pocos lo hacen con un batido y creo que es hora...