La rutina matutina perfecta para que el resto del día sea productivo

Realizar ciertas actividades durante la mañana puede ayudarte a quitarte cierto "peso" de encima y también ayuda a dejar de preocuparte por lo que tienes que hacer y no tienes ganas, además de brindarte...

Alimentos que ayudan a mejorar las defensas de forma natural

Una baja cantidad de glóbulos blancos se traduce en un sistema inmune débil. Afortunadamente con una buena alimentación no debe existir deficiencia alguna. Las razones por la que se detecta una baja de glóbulos blancos...

Hábitos de las personas felices que puedes empezar a adoptar

La felicidad depende de cada uno de nosotros, solamente tú puedes lograr este estado, no importando lo que esté pasando a tu alrededor tú tienes el poder de determinar cómo quieres sentirte y cómo...

Datos curiosos sobre la alimentación saludable

Comer bien es una fuente de felicidad, y puedes comer saludable y delicioso a la vez. Encontramos algunos datos curiosos sobre algunos alimentos que te van a sorprender. Semillas de amapola contra el estrés Espolvorea unas...

Beneficios del agua de hierbabuena

Mmmm, además de deliciosa, el agua de hierbabuena puede ayudarte a aliviar dolores de estómago, entre otros malestares. Contiene manganeso, cobre y vitamina C que ayudan al sistema digestivo, respiratorio e incluso te ayudará en...

Qué es el “coronavirus” y cómo evitar contagios

En días recientes se ha hablado mucho del “coronavirus” y cómo podría convertirse en una epidemia mundial. Considera que las noticias vuelan rápido, pero antes de que te invada el pánico, lo primero es informarte...

Consejos para mantener la calma y evitar el estrés

Mantener la calma en una situación de estrés te puede ayudar a realizar tus actividades de forma más eficiente, además de evitar conflictos personales debido a un mal humor o por “explosiones” de emociones. Estas...

Los alimentos que te ayudarán a cuidar tu salud

Según la Organización Mundial de la Salud, la OMS, algunos alimentos procesados se están consumiendo a diario y en un mayor porcentaje, lo que provoca desequilibrios nutricionales. Por ello, algunos expertos recomiendan reducir el consumo...

Beneficios del aloe vera en salud y belleza

El aloe vera es una planta fácil de encontrar y que puedes tener en tu jardín con cuidados simples. Además tiene múltiples beneficios, ¡conócelos! En Radio Felicidad te decimos los beneficios del Aloe Vera: Remedios para...

Alimentos que pueden prevenir infecciones urinarias

Las infecciones urinarias son mucho más comunes, tanto en hombres como en mujeres, de lo que crees y existen diversos factores que las causan. Qué es una infección urinaria Ganas frecuentes de orinar, dolor, color turbio,...