¿Cuál es la diferencia entre el azúcar morena y la blanca?

Seguramente has escuchado un millón de veces que el azúcar morena es mucho mejor –para tu salud– que la blanca, pero, ¿sabes por qué?, ¿conoces sus diferencias, beneficios y contras? Azúcar blanca: esta suele ser...

¿Cómo quitar las manchas de las axilas?

La piel de las axilas es súper sensible y puede llegar a mancharse fácilmente debido al uso de productos para el afeitado, desodorantes que tienen alcohol y el uso de rastrillos, y aunque esto...

Anemia, todo lo que debes saber

La anemia es una afección por la cual la cifra de hemoglobina está disminuida en los glóbulos rojos, o sea, hacen falta glóbulos rojos sanos para transportar un nivel adecuado de oxígeno a los...

8 alimentos que te ayudan a mejorar la circulación de las piernas

Las arterias y venas son las encargadas de llevar sangre a través de todo nuestro cuerpo –pero muchas veces esta función se ve interrumpida por diferentes motivos–  siendo las piernas una de las partes...

¿Yoga para niños?

Sabías que cuando los niños hacen yoga empiezan a adquirir conciencia de su cuerpo, aprenden a reconocer cada una de sus partes, adoptan buenas posturas –así evitan complicaciones futuras–m fortalecen los músculos y adquieren...

Alimentos que debes evitar para no tener cólicos durante tu periodo

Para las mujeres uno de los peores días es cuando nos llega la menstruación, sobre todo las que tenemos cólicos dolorosos, aveces son tan fuertes que pueden provocar vómitos, desmayos o dejarnos casi inmóviles...

¿Qué es el hipertiroidismo?

El hipertiroidismo, también conocido como tiroides hiperactivo, ocurre cuando la glándula tiroides produce y libera demasiada hormona tiroidea, acelerando el metabolismo del cuerpo, lo cual causa una pérdida de peso involuntaria, latidos rápidos o...

Tips para bajar de peso cuando duermes

El sobrepeso y la obesidad sin uno de los grandes problemas de salud en el mundo, por eso cada vez más personas están buscando remedios naturales para mantenerse en el peso correcto. Un gran remedio...

¿Qué es el umami (el quinto sabor)?

Existen 5 tipos de sabores primarios; dulce, amargo, ácido, salado y umami, aunque este último no te suene, existe, y es uno de los más complicados de describir, es más, se dice que es...

Señales de alarma de un infarto

Las enfermedades cardiacas son una de las principales causas de muerte en todo el mundo, el infarto de miocardio encabeza la lista –este se produce cuando una arteria que bombea sangre al corazón se...