No expresar emociones puede dañar tu salud

49
Me Gusta
Like Lo Amo Haha Wow Triste Enojo

Durante nuestra vida nos guardamos llantos, rencores, emociones que no queremos expresar por pena, por no preocupar a los demás o por el que dirán, sin darnos cuenta que en realidad esto nos puede ocasionar consecuencias nada gratas.

Guardar nuestras emociones provoca…

  • Estrés
  • Angustia
  • Ansiedad
  • Físicamente afecta el hígado

¿En qué consiste la fibromialgia? 

Es simple de explicar, la fibromialgia consiste en el desarrollo de los conflictos generados por nosotros mismos y es más frecuente en mujeres y suele generarse debido a problemas con el sistema nervioso central.

emociones¿Cuáles son los síntomas?

  • Dolor muscular
  • Fatiga
  • Insomnio
  • Colon irritable
  • Ansiedad
  • Piernas inquietas
  • Disminución de la visión

¿Existe alguna cura?

Existen medicamentos que alivian el dolor de esta enfermedad, pero también se tiene que hacer el esfuerzo para expresar de manera correcta lo que sentimos y así evitar que nuestro sistema nervioso siga acumulando estrés.

¡Recuerda: relájate, tienes que distraerte y haz las cosas que te ponen feliz!

Fuente video: Canal Once

Me Gusta
Like Lo Amo Haha Wow Triste Enojo