En la Ciudad de México, entre el tráfico, las distancias y la falta de tiempo, no siempre es posible regresar a comer a casa, ello ocasiona un gasto excesivo para nuestro monedero.
Algunas cocinas, y ahora, la comida corrida que se oferta en camionetas, ofrecen menús desde $50, hasta $80 pesos, sin embargo, el costo parece muy desigual cuando ponemos en perspectiva que el salario mínimo es de 67.29 pesos diarios para el área geográfica "A", mientras que para el área "B" está entre los 63.77 pesos diarios.
Los mexicanos gastan hasta 200 pesos diarios en alimentarse fuera del hogar
Tómalo en cuenta, si te administras bien puedes guisar una vez a la semana y congelar. Así además de dinero ahorras tiempo. Comes sano, variado y limpio.
1. Coordínate con otros compañeros del trabajo para que cada día le toque a uno llevar un platillo para compartir.
2. Organízate en la oficina para que una persona les cocine y les lleve a todos un menú.
3. Haz solo un platillo para la comida pero que contenga todos los nutrientes como arroz o pasta con verduras y un poco de carne.
4. Disminuye la frecuencia de comidas fuera y compénsalas con comidas preparadas en casa.
5. No compres frituras o dulces entre comidas, mejor lleva fruta o verduras desde tu casa.
6. Usa redes sociales para buscar lugares distintos para comer, más saludables y a buen precio. A veces puedes encontrar promociones o descuentos.
