Consejos para mantener la calma y evitar el estrés

Mantener la calma en una situación de estrés te puede ayudar a realizar tus actividades de forma más eficiente, además de evitar conflictos personales debido a un mal humor o por “explosiones” de emociones. Estas...

Los alimentos que te ayudarán a cuidar tu salud

Según la Organización Mundial de la Salud, la OMS, algunos alimentos procesados se están consumiendo a diario y en un mayor porcentaje, lo que provoca desequilibrios nutricionales. Por ello, algunos expertos recomiendan reducir el consumo...

Beneficios del aloe vera en salud y belleza

El aloe vera es una planta fácil de encontrar y que puedes tener en tu jardín con cuidados simples. Además tiene múltiples beneficios, ¡conócelos! En Radio Felicidad te decimos los beneficios del Aloe Vera: Remedios para...

Alimentos que pueden prevenir infecciones urinarias

Las infecciones urinarias son mucho más comunes, tanto en hombres como en mujeres, de lo que crees y existen diversos factores que las causan. Qué es una infección urinaria Ganas frecuentes de orinar, dolor, color turbio,...

Lo que le pasa a tu cuerpo cuando te enojas

El enojo es una emoción que puede afectar de diferentes formas. Lo cierto, aunque es considerada una reacción negativa, también tiene beneficios para la salud, claro, bajo ciertos límites. Un enojo manejado asertivamente ayuda a...

Antibióticos naturales que puedes encontrar fácilmente

Los antibióticos son sustancias químicas que destruyen microorganismos, especialmente las bacterias, las cuales producen enfermedades. Nuestra primer recomendación es no auto medicarte, un médico debe evaluar qué antibiótico es más apropiado para ti de cuerdo...

Alimentos que te ayudarán a concentrarte mejor

Comer saludablemente no sólo te ayudará a bajar de peso o sentirte mejor, sino también a que puedas concentrarte en tus actividades diarias y a tener un mejor desempeño. Lo que debes comenzar a hacer...

Plantas y flores para cuidar la piel

Foto: duskbabe / Depositphotos.com Hay plantas y flores que pueden ayudarnos en diversos padecimientos dadas sus propiedades. Sin embargo, ante cualquier duda o síntomas graves, lo mejor es acudir con un médico especialista. Las plantas pueden ayudarte...

Cómo mantener la calma en una situación estresante

Foto: nickolya / Depositphotos.com El estrés es uno de los padecimientos más comunes a cualquier edad y bajo muchísimas circunstancias. Si te sientes atrapado, con ansiedad, si no puedes dormir, si sientes que te ahogas, tienes...

El poder de la risa y los múltiples beneficios de la felicidad

La sensación de sentir felicidad es indescriptible, y este estado de ánimo provoca distintas reacciones en las personas que nos rodean, ya que la energía que solemos proyectar es sumamente positiva por lo que...