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jueves, julio 25 2024

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Lo que le pasa a tu cuerpo cuando te enojas

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El enojo es una emoción que puede afectar de diferentes formas. Lo cierto, aunque es considerada una reacción negativa, también tiene beneficios para la salud, claro, bajo ciertos límites. Un enojo manejado asertivamente ayuda a...

Antibióticos naturales que puedes encontrar fácilmente

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Los antibióticos son sustancias químicas que destruyen microorganismos, especialmente las bacterias, las cuales producen enfermedades. Nuestra primer recomendación es no auto medicarte, un médico debe evaluar qué antibiótico es más apropiado para ti de cuerdo...

Alimentos que te ayudarán a concentrarte mejor

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Comer saludablemente no sólo te ayudará a bajar de peso o sentirte mejor, sino también a que puedas concentrarte en tus actividades diarias y a tener un mejor desempeño. Lo que debes comenzar a hacer...

Plantas y flores para cuidar la piel

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Foto: duskbabe / Depositphotos.com Hay plantas y flores que pueden ayudarnos en diversos padecimientos dadas sus propiedades. Sin embargo, ante cualquier duda o síntomas graves, lo mejor es acudir con un médico especialista. Las plantas pueden ayudarte...

Cómo mantener la calma en una situación estresante

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Foto: nickolya / Depositphotos.com El estrés es uno de los padecimientos más comunes a cualquier edad y bajo muchísimas circunstancias. Si te sientes atrapado, con ansiedad, si no puedes dormir, si sientes que te ahogas, tienes...

El poder de la risa y los múltiples beneficios de la felicidad

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La sensación de sentir felicidad es indescriptible, y este estado de ánimo provoca distintas reacciones en las personas que nos rodean, ya que la energía que solemos proyectar es sumamente positiva por lo que...

Esto es todo lo que debes conocer sobre el nuevo coronavirus descubierto en China

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En estos días mucho se hablado de una "nueva" enfermedad que viene desde China y ha puesto alerta a todos los mexicanos, pero hoy hablaremos acerca del coronoravirus, qué es, origen, síntomas y todo...

Sabías que existen ciertos alimentos que ocasionan dolor de cabeza

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Existen dos tipos de dolores de cabeza, la cefalea tensional, que es un dolor que parece que aprieta el cráneo y la migraña, que es más compleja y aunque existen diferentes factores que ocasionan...

Frases y consejos para motivarte y no dejar el deporte

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Estamos a punto de acabar el primer mes del 2020 y uno de los propósitos más comunes de los mexicanos es empezar a hacer deporte, aunque entiendo que muchas veces es complicado, por falta...

¿Cuál es la diferencia entre gripe y resfriado?

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Estamos junto en la temporada en la que gracias a los cambios de temperatura nos da gripe... ¿o resfriado?, bueno, aparecen las enfermedades respiratorias, ¿apoco no? ¿Por qué nos enfermamos?  Lo que hace el frío es...