Dicen por ahí que existe un concepto 100% danés, que hace los hogares más cálidos y a la gente más feliz, se llama Hygge, y se puede traducir como una actitud positiva ante la vida, que consiste en entender y disfrutar planes sencillos, confortables y relajados en soledad o buena compañía.
Hygge es lo que ha ayudado a Dinamarca a superar a Suiza e Islandia como el país más feliz del mundo.
Ojo, esta filosofía solo funciona para las personas que están dispuestas a adoptar una actitud más positiva ante la vida y disfrutar de las pequeñas cosas que nos hacen felices, se trata de prestar más atención a lo cotidiano localizando sensaciones que normalmente pasan desapercibidas.
¿Qué es Hygge?
Cada personita debe encontrar lo que realmente lo hace sentir bien. A continuación vamos a enlistar una serie de situaciones, en caso de que encuentres una que te produzca placer o sosiego, significa que es hygge para ti.
- Un baño reposado con mucha espuma.
- Un chocolate en medio de la dieta.
- Las sobremesas largas con buena compañía.
- Tu peli, libro o serie favorita.
- Tomar el aperitivo al aire libre.
- Escribir tus pensamientos.
- Mojarse los pies en el mar.
- Salir a caminar en las noches.
- El roce de las sábanas recién planchadas.
- Desayunar y volverse a la cama con un buen libro.
- El olor del café por la mañana.
- Cena con amigos o familiares.
- Descubrir un caracol en tu maceta.
- Un buen café / té mientras escuchas música.
- Untar en pan tu salsa preferida.
- Un atardecer en el campo.
La idea es relajarse y sentirse "en casa" tanto como sea posible, olvidándose de las preocupaciones de la vida.
¿Cómo crear un hogar con actitud Hygge?
- Velas: para recrear un ambiente hygge es necesario generar un ambiente cálido. Lo ideal sería tener una chimenea, pero las velas funcionan igual, da una sensación de comodidad hogareña.
- Plantas: el hygge implica acercarnos a lo natural. Compra y/o adopta plantitas, dedícales tiempo.
- Baño relajante: convierte este espacio en un lugar relajado y de retiro.
- Un rincón para leer y desconectar: arma tu lugar para centrarte en la lectura.
"Hygge tiene que ver con ser bueno contigo mismo: consentirte, pasar un rato agradable, no castigarte o negarte nada"
