La obesidad es la causa de muchas enfermedades asociadas como la hipertensión arterial, la diabetes y la hipercolesterolemia.
Pero hay una diferencia entre obesidad y sobrepeso y para ello se utiliza el Índice de Masa Corporal (IMC).
Sobrepeso
En adultos un IMC igual o superior a 25.
Obesidad
En adultos IMC igual o superior a 30.
Causas de la obesidad
- Hábitos alimenticios: ingerir más calorías de las necesarias para cubrir las necesidades.
- No hacer ejercicio: llevar un estilo de vida sedentario, con un bajo consumo energético.
- Factores psicológicos: la ansiedad, el estrés, el aburrimiento o la inestabilidad emocional.
- Genética: el metabolismo basal de una persona parece determinarse de forma hereditaria.
- Enfermedades hormonales: el hipotiroidismo o el síndrome de Cushing son algunas de las enfermedades hormonales.
Consecuencias
- Molestias articulares: sobrecarga que se traduce en dolor y desgaste temprano.
- Fatiga y agotamiento.
- Trastornos respiratorios y del sueño
- Sudoración excesiva.
- Hipertensión arterial
- Diabetes
- Riesgo de padecer algunos tipos de cáncer
- Consecuencias psicológicas y sociales
- Esta información te puede servir para comenzar una vida nueva.
