¿Cada cuánto debes lavar tus toallas o sabanas?

La revista Women’s Health realizó una pregunta bastante simple, ¿cada cuánto lavas las toallas o cambias las sábanas?, los resultados fueron sorprendentes, 16% reconocía no lavar sus toallas más de una vez al mes...

¿Cuál es la función de la bilis en nuestro cuerpo?

La bilis es un líquido digestivo viscoso y espeso, de color amarillo verdoso, sus principales compuestos son sales biliares, electrolitos, pigmentos biliares, colesterol y otras grasas, además es producido por el hígado. Su primer función...

Aviofobia, el miedo irracional a volar

Los aviones son el medio de transporte más veloz que existe hoy en día, lo cuál es de vital importancia para la mayoría de las personas, sobre todo de aquellas que deben trasladarse de...

Reflexión: El Sabio

Un sabio, cierta tarde, llegó a la ciudad de Akbar. La gente no dio mucha importancia a su presencia, y sus enseñanzas no consiguieron interesar a la población. Incluso después de algún tiempo llegó...

Alimentos que sirven para calmar los nervios

El estrés, ansiedad e irritabilidad son sentimientos que se apoderan de los mexicanos día con día (sobre todo de los que vivimos en la CDMX) ya que las exigencias diarias cada vez son mayores. Sin...

Culebrilla: la enfermedad que se activa con el estrés

La culebrilla –también llamada herpes zóster– es una erupción de sarpullido o ampollas en la piel y es causada por el mismo virus que causa la varicela. El virus de la varicela se queda...

¿Cuál es la diferencia entre el azúcar morena y la blanca?

Seguramente has escuchado un millón de veces que el azúcar morena es mucho mejor –para tu salud– que la blanca, pero, ¿sabes por qué?, ¿conoces sus diferencias, beneficios y contras? Azúcar blanca: esta suele ser...

¿Cómo quitar las manchas de las axilas?

La piel de las axilas es súper sensible y puede llegar a mancharse fácilmente debido al uso de productos para el afeitado, desodorantes que tienen alcohol y el uso de rastrillos, y aunque esto...

Aprovecha tus hobbies y gana un dinerito extra

Un hobby es un pasatiempo o actividad que practicas por el simple hecho de que te gusta  –puede ser desde leer, ver películas, pintar o hasta ayudar a otras personas– y lo haces en...

Anemia, todo lo que debes saber

La anemia es una afección por la cual la cifra de hemoglobina está disminuida en los glóbulos rojos, o sea, hacen falta glóbulos rojos sanos para transportar un nivel adecuado de oxígeno a los...