Reflexiones sobre el hogar

Ahora que estás en casa, te compartimos una reflexión para valorar lo que tienes y vivir con amor estos días. ** " Una casa es el lugar que habitamos físicamente. Un hogar es el lugar que habitamos con...

Una lista de libros cortos para leer en casa

Aprovecha estos días para incorporar a tu rutina un poco de lectura, pero no te preocupes, puedes empezar poco a poco, sobre todo si no estás [email protected] a leer ya sea por el trabajo...

Reflexión: Una lección con Gustavo Alvite

(CON LA MEJOR INTENCIÓN)  Con todo respeto, solo los ciegos, sordos, afectados del cerebro o de plano p... tarugos pueden negar la existencia de la energía que rige el universo y sus seres vivos, fauna...

Reflexión: Las siete edades del alma

Según algunos dichos, el alma ya tiene una edad cuando nacemos, que no cambia aunque estemos recién nacidos, a no ser que por propio esfuerzo desarrolle una conciencia superior. La mayoría de tradiciones filosóficas, religiosas...

La amistad ayuda a prevenir enfermedades cardíacas

Los amigos son muy importantes en nuestra vida diaria. ¿Recuerdas cuando conociste a tu mejor amigo/a? En ocasiones creemos que son las personas que más nos conocen en el mundo y a quienes les tenemos...

Cómo organizar tus actividades en cuarentena

En estos días la rutina de millones de personas alrededor del mundo ha cambiado, muchas de ellas se han tenido que quedar en casa para cuidarse y cuidar a los demás.  Con estos cambios, muchos...

Qué alimentos son mejores en primavera

Las frutas y verduras de temporada son ideales para llevar una dieta saludable y sobre todo deliciosa. Además, son alimentos que encontrarás muy fácilmente y pueden ser muy Verduras Espárragos, espinacas, berenjenas y apios, brócoli, calabacitas y...

Reflexión: Todos tenemos grietas

Un hombre cargador de agua de la India tenía dos grandes vasijas que colgaban a los extremos de un palo, el cual llevaba encima de los hombros. Una de las vasijas tenía varias grietas,...

Consejos para manejar la ansiedad y el estrés

La ansiedad es una emoción que se experimenta ante una situación de incertidumbre y amenaza. En algunos casos ayuda a la persona a adaptarse ante nuevas situaciones, pero cuando se convierte en patológica y...

La rutina matutina perfecta para que el resto del día sea productivo

Realizar ciertas actividades durante la mañana puede ayudarte a quitarte cierto "peso" de encima y también ayuda a dejar de preocuparte por lo que tienes que hacer y no tienes ganas, además de brindarte...