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El trastorno obsesivo compulsivo o TOC, es un tipo de trastorno de ansiedad, donde la persona tiende a tener pensamientos y miedos repetidos y angustiantes. En ocasiones estas obsesiones y compulsiones llegan a interferir en...

La cúrcuma y el jengibre son súper poderosos, no solo por sus efectos nutricionales y medicinales, también son perfectos para mejorar tu sistema digestivo, bajar tus niveles de azúcar y eliminar grasa fácilmente. Ahora, cómo...

Las toxinas están en todos lados, en el aire, bebidas, alimentos, etc, estas logran alterar algunas reacciones del organismo, lo que nos lleva a enfermedades recurrentes, por ello es necesario desecharlas. Por ello, hoy queremos...

Hoy se celebra el Día Mundial del Medio Ambiente, por ello, es un buen momento para preguntarnos qué es lo que estamos haciendo por el planeta Tierra. el planeta es nuestra casa o acaso, ¿tienes...

En ocasiones es imposible estar acudiendo cada semana al médico para checarnos el pulso, es por ello que más y más gente ha decidido tomar cartas en el asunto y hacerlo en casa. Cómo hacerlo: ...

El mango no solo es delicioso, también es una fruta con gran cantidad de antioxidantes, ya que tiene cantidades significativas de vitamina C y E y betacaroteno (provitamina A). Pero eso no es todo, tiene...

Existen diferentes causas por las que puedes tener episodios de insomnio, calor, cambios de hábitos, preocupaciones, etc. Este mal no solo afecta nuestro estilo de vida, también relaciones personales y nuestra salud. Por ello el...

Érase una vez en un antiguo reino, existió un rey que tenía tres hijos. Un buen día, el rey cayó bajo una terrible enfermedad, y con el paso del tiempo, perdió las ganas de...

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El Día Mundial sin Tabaco se celebra cada 31 de mayo y se hace para concientizar del problema del tabaquismo, una enfermedad crónica que afecta a más de 1,200 millones de personas en todo el...