¿Qué es la piedra de alumbre, para qué sirve, cuáles son sus beneficios?

La piedra de alumbre es un mineral, sal a base de sulfato de potasio (alunitas), que se encuentra de forma natural en yacimientos de muchas regiones de todo el mundo, sobre todo en Siria y...

Cómo tener más energía cuando tienes cansancio extremo

En estos días, el ritmo de vida, la familia, el estrés, el trabajo y muchas otras actividades te pueden hacer sentir muy [email protected], te damos algunos consejos para combatirlo. Si tu cansancio es crónico y...

Consejos para mejorar tu postura corporal

Una buena postura no sólo te ayudará a verte mejor, también puede ayudarte a prevenir problemas de salud a largo plazo como dolores y lesiones. Así que tómate en serio mejorar tu postura corporal, para...

¿Dormir mal está vinculado con el alzheimer?

Dormir mal es un sello distintivo de la enfermedad de Alzheimer. Las personas que sufren interrupciones constantes del sueño o tienden a despertarse cansadas son síntomas de la enfermedad. Investigadores de la Escuela de Medicina...

Los garbanzos, el antidepresivo natural… y delicioso

Los garbanzos, además de liberarnos del colesterol, producen serotonina, la hormona de la felicidad, por ello, son el mejor antidepresivo que existe. Un estudio realizado por el profesor Avi Gopher y el doctor Zohar Kerem,...

¿Cómo afecta el exceso de sal a la salud?

¿Eres de los que le ponen sal a todos los alimentos? ¡Esto es para ti! Consumir sodio en exceso no es nada bueno para la salud, digo, la sal es en parte necesaria para el correcto...

El mezcal (mexicano) es de los alcoholes más puros, ¡y no da cruda!

El mezcal se elabora a partir de la destilación de cabezas maduras de agaves hidrolizadas, un proceso que fusiona perfectamente la tradición prehispánica respecto al uso del maguey y la técnica de destilación de...

Cambios de temperatura pueden producir alergias en niños

Los cambios de temperatura son un factor que puede desencadenar ciertas enfermedades respiratorias, entre ellas la rinitis alérgica, el asma y por supuesto la típica gripe o catarro. En ocasiones, las alergias suelen confundirse con...

¿Por qué te da el famoso “dolor de caballo”?

Es probable que al hacer demasiado ejercicio o aparentemente de la nada, sientas un dolor en la parte baja de las costillas, abdomen o espalda, como una especie de calambre, pero de menor intensidad....

La dieta “Keto”, cómo es, cómo funciona, quiénes pueden hacerla y todo lo que...

Desde hace algunas semanas he visto en redes sociales a muchas de mis amigas disfrutando de los resultados de la dieta cetogénica, mejor conocida como dieta keto y vaya que se ven bien, pero...