¡A comer tortillas!, estos son sus beneficios 👉🏼

Este alimento es básico en la mesa de los mexicanos y es delicioso, va con todo y tiene grandes beneficios, conócelos aquí: 1. El maíz, componente básico de la tortilla, es un cereal rico en fibra,...

¿Celulitis?, ¡amiga por siempre!

¡No puede ser!, durante mucho tiempo estuve con algo llamado, efecto yo-yo, subí y bajé de peso como loca, esto aparte de ocasionarme un poco de estrías, me llenó de celulitis en las piernas,...

Beneficios de comer guayaba

Las guayabas con una de las frutas con más contenido en agua, que además aporta muy pocas calorías y con gran cantidad de vitamina C –5 veces superior al de una naranja–. Pero hay...

¿Qué es la dieta FODMAP?

FODMAP es la abreviatura de Fermentable Oligosacáridos Disacáridos Monosacáridos y Polioles, o sea, cuando hablamos de una dieta de este tipo, nos referimos a un tipo de alimentación terapéutica que se aplica a las...

¿Cuáles son los beneficios de tener una mascota?

Los propietarios de animalitos caseros se sienten tan unidos a estos simpáticos compañeros como a las personas más cercanas, y es obvio, nuestras mascotas nos dan cariño, no juzgan, ni nos cuestionan, tampoco nos...

5 alimentos deliciosos y sanos para después de hacer ejercicio

Por si no lo sabías, después de practicar algún deporte o haber entrenado es importante que te alimentes, gracias a ello, nuestro metabolismo consigue aumentar el gasto energético y eliminar el exceso de grasa...

Funcionarios de salud piden no comer lechuga romana por brote de E. Coli

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) advirtieron a los consumidores  desde el viernes 22 de noviembre el no consumir lechuga romana de ningún tipo cosechada en el Valle de Salinas,...

¿Por qué agregas hojas de laurel a los alimentos?

SE le preguntó a varias mujeres el por qué le ponían hojas de laurel a sus alimentos, todas, absolutamente todas contestaron "para darle sabor a la comida", pero sabías que sí pones estas hojitas...

¿Para qué sirve la ranitidina?

La ranitidina es un medicamento que reduce la cantidad de ácido en el estomago, regularmente es usado para tratar la acidez (también conocida como reflujo) y las úlceras, además se usa para prevenir el...

¿Cómo cuidar tus pulmones del frío?

Ya inició la época de frío y uno de los órganos que más lo reciente son los pulmones –que por cierto son los que se encargan de la oxigenación y de evitar que contaminantes,...