¡A comer cacahuates!

Sí, una de las botanas preferida de los mexicanos llega junto con la Navidad, hablamos de los cacahuates y hoy te contaremos las 5 razones por las que es bueno consumirlos. Los cacahuates son un...

Beneficios de la chía

Seguramente alguna vez escuchaste a alguien hablar sobre los poderes de la chía y no es para menos, estas pequeñas semillas merecen ser llamadas el superalimento, por todos los beneficios que tiene. Las semillas de...

¿Qué es el “dolor de caballo” y por qué da?

Seguramente alguna vez, haciendo ejercicio o moviendo las cosas de tu lugar te ha dado un dolor en la parte baja de las costillas, abdomen o espalda ¿no?, este malestar le da regularmente a...

Bicarbonato de sodio en ayunas, ¿para qué sirve?

El bicarbonato de sodio no solo sirve para quitar el mal olor del refrigerador o quitar manchas, también es un poderoso aliado contra la perdida de peso, ¿quieres saber más?. El bicarbonato de sodio tiene...

Beneficios y propiedades de la avena

La avena es uno de los alimentos más completos y ricos en el mundo de las dietas, ya que es rica en proteínas, ayuda a regular, el colesterol y a prevenir los altibajos de...

Mi cama amanece mojada, no sé qué hacer

Muchos adultos sufren de "incontinencia urinaria", no es algo de que avergonzarse, pero sí debes prestar atención y consultar a tu médico, ya que existen motivos por los que se presenta este problema. Esta dificultad...

¡Muchos vegetales verdes!

He retomado el hábito de hacer ejercicio, digo, apenas llevo un par de días, pero creo que voy bastante bien, debo admitir que todo esto por culpa de mi hermana que ama las rutinas...

A comer galletas de animalitos

Yo recuerdo muchos estás galletas en mi infancia, flotando en la taza de le leche y mi mamá regañándome por poner tantas, me decía que me iba a dar diabetes infantil, pero hoy puedo...

¿Cuáles son los errores que no debo cometer si estoy tomando antibióticos?

Es muy común que al enfermarnos y tener infección bacteriana el médico nos recete antibióticos, ¿apoco no?, pero conozco bien a mi gente y sé que jamás siguen las indicaciones del doctor al pie...

¿Cada cuánto debes lavar tu toalla de baño?

Seguramente al igual que yo, eres de las personas que se salen de bañar, se secan y cuelgan la toalla para usarla nuevamente al día siguiente, ¿estoy en lo correcto?, pero, ¿cuántas veces debes...