Desarrollo Personal

Vivimos en un tiempo donde todo va muy rápido y jamás nos damos un tiempo para nosotros, pensamos demasiado, actuamos rápido, trabajamos, trabajamos, trabajamos y parece imposible poder pararse un segundo y pensar en...

Para muchos está no es una época de paz, al contrario, es una temporada en donde el estés se hace notar y cómo no, vienen los gastos, todos quieren regalos, compromisos sociales, prisas, etc,...

Mi papá es una de las personas más saludables que conozco, es amante del deporte, sobre todo del soccer, pero tiene un gran defecto en su alimentación, desayuna con refresco y come y cena...

¿Te cuesta ahorrar y no sabes qué hacer para no gastar tanto? ¡Hazlo divertido! Si uno de tus propósitos de año fue ahorrar, pero es uno de esas metas que dices cada año y no cumples,...

Año nuevo, vida nueva, o eso dicen muchas personas, pero hacer cambios muchas veces es mega complicado y aveces no sabemos ni por dónde empezar, ¿cierto?. Ojo, si uno de tus propósitos es mantenerte en...

La depresión es una enfermedad que no solo afecta a las personas mentalmente, también físicamente, esta nos puede provocar deseos de alejarnos de nuestra familia, amigos, trabajo, escuela, y a su vez provocarnos ansiedad,...

Todos, absolutamente todos conocemos a una persona que es muy difícil de tratar, puede estar dentro de la familia, el trabajo, el equipo de soccer o en la escuela y en ocasiones solemos quebrarnos...

No lo puedo negar, la tecnología es hermosa, pero como dice mi madre, es un arma de doble filo, puede servir como un gran estimulo, para aprender y desarrollarse, pero también como un gran...

Todo parece indicar que son las mujeres las que sufren más al llegar al cuarto escalón, o sea, a los 40 años y es lógico, ya que están en una etapa biológica en la...

Es sumamente estresante estar con una persona y que a cada rato este revisando su celular y muchos lo hacen, ¡sin darse cuenta!.  La nomofobia es la enfermedad que padecen quienes deben estar todo el...