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domingo, junio 16 2024

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¿Qué comer para vivir más?

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 El secreto para tener una larga vida está en comer frutas y verduras. Un estudio señala que comer medio kilo de estos alimentos al día, reduce el riesgo de morir en un 10%.    Llevar una...

¿Estás desempleado?. Cuida tu salud…

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Como si fuera poco quedarse sin trabajo, el desempleo además de afectar nuestra autoestima y economía también acaba con la salud. El estrés y los pensamientos negativos afectan el sistema inmune produciendo varias enfermedades, ambos...

Alimentos que dañan la apariencia de tus dientes

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Una forma de tener una sonrisa impecable es cuidar lo que comes, existen distintos alimentos que pueden manchar tus dientes y dañar tus encías. Puedes sólo limitar su consumo y no abusar de ellos, aunque...

Lo que te hace irresistiblemente atractiva

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Si quieres llamar la atención, no tienes que hacer mucho y por más trillado que suene, lo mejor siempre es “ser tú misma”, pero también existen otros consejos que quizá no habías tomado en...

¡Cuida tus pestañas!

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Las pestañas no sólo son para embellecer el rostro, tienen una importante función en la protección de nuestros ojos. La falta de pestañas es un problema médico, debido a que protegen nuestros ojos del polvo...

¿Sabes qué no deberías desayunar?

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  Como ya sabes, el desayuno es el alimento más importante del día, no solo porque nos aportará gran parte de la energía que utilizaremos en el transcurso del día, sino porque después de 6 u...

¿Eres un adulto curioso?

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A cualquier edad la curiosidad es una fórmula comprobada para ser feliz y estar sano. Desde niños, a través de ella descubrimos y experimentamos cosas nuevas y nos impulsa a conocer ciertos escenarios que...

Alimentos que puedes comer en la noche sin culpa

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Los nutriólogos te recomiendan comer alimentos bajos en calorías o que no vayas a utilizar como energía, ya que durante la noche tu cuerpo estará en reposo, lo que le dificultará metabolizar dichos alimentos. Esto...

¿Qué es el paño?

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El paño es una mancha de color marrón oscuro que se presenta en el rostro, en especial en la mejilla, frente, cuello y sobre el labio superior y que afecta mayormente a las mujeres...

Bebida natural para mejorar la memoria

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Fortalece tu cerebro para agilizar y mejorar la memoria con una rica bebida que contiene nutrientes naturales esenciales. Al igual que todos los órganos del cuerpo, el cerebro requiere de nutrientes para trabajar de forma...