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¡Nuevamente un delicioso postre para compartir con toda la familia!  Originalmente este postre nació en la antigua Grecia y se le consideraba una fuente de energía ilimitada, tan fuerte era la creencia que los primeros...

Durante los últimas días he visto en mis redes sociales que está circulando una noticia que d¡ce que 70 museos cerraron en México –lo único que debo decir es que eso fue en el...

Los garbanzos, además de liberarnos del colesterol, producen serotonina, la hormona de la felicidad, por ello, son el mejor antidepresivo que existe. Un estudio realizado por el profesor Avi Gopher y el doctor Zohar Kerem,...

¡Te invitamos a que medites, te relajes y te desintoxiques del estrés del la semana!  https://www.youtube.com/watch?v=Ee0wlRjLswg

En el mundo existen muchas cosas que roban tu energía positiva, es por ello que en ciertos momentos te sientes cansado o desanimado, lo importante es aprender a identificarlos y evitar esos hábitos, gestos,...

Desde el 2013 la Organización de las Naciones Unidas (ONU) instauró el 20 de marzo como el "día para ser feliz, naturalmente", esto como reconocimiento al importante papel que desempeña la felicidad en la...

Debo ser completamente sincera, la comida frita es de mis alimentos preferidos, las quesadillas, alitas, camarones, pollo, pescado, todo tiende a ser más rico cuando se fríe, ¿cierto? Pero, este placer culposo es de los...

El estrés significa presión o tensión nerviosa, puede provenir de cualquier situación o pensamiento y todos en algún momento de nuestra vida padecemos algún tipo de episodio, pero ojo, cuando es constante puede derivar...

El jengibre es una planta que crece en las regiones tropicales de todo el mundo y conocido por sus grandes propiedades medicinales y el uso en la cocina por su particular sabor entre picante...

Sabemos que llegar a tu peso ideal es un gran esfuerzo y muchas veces parece imposible, pero te tenemos una buena noticia, no lo es, pero existe algo mucho mejor, lo puedes lograr comiendo...