Salud

Los frutos secos son uno de los alimentos más completos, energéticos y ricos en minerales y nutrientes. Contienen vitamina A, la E, vitaminas del grupo B, ácidos grasos Omega-3; además de minerales como el zinc, calcio,...

En esta época somos muy dados a comer de más. Y es comprensible porque las delicias culinarias que se acostumbran en la cena de Nochebuena son irresistibles. Así que aquí te compartimos unos consejos para...

Es temporada de mandarinas, ¿ya conoces todos sus beneficios?    La mandarina es una de las frutas de otoño, que también podemos encontrarlas en invierno.   Y es que el consumo de mandarinas resulta muy beneficioso para el...

La radiación ultravioleta está presente en otoño e invierno, aún cuando no haya sol.   El cuidado de la vista ante la presencia de rayos ultravioleta y diversas partículas contaminantes que hay en el ambiente debe...

Un estudio científico reveló la verdad sobre los alimentos congelados, una de las grandes incógnitas de la vida moderna.   ¿Cuánto tiempo se puede conservar pescado, carne, leche o huevos en el congelador antes de que...

Del 24 al 27 de septiembre  Grupo Acir, la Secretaria de Salud del Distrito Federal y la Delegación Iztapalapa realizaremos la Feria de la Salud para la familia en la explanada de la delegación...

La pera es una de las frutas más ricas y saludables. Sigue leyendo y conoce sus propiedades nutricionales. Esta fruta contiene fibra, lo que ayuda en el adelgazamiento, por tener pocas calorías, más vitaminas, mucha...

¿Cuántos aceites de origen vegetal conoces? ¿Y cuántos de ellos utilizas con frecuencia? Te interesará saber que hay variedad de aceites vegetales, cada uno con características particulares. ¡Entérate! En Radio Felicidad, te explicamos los diferentes...

Los alimentos que ingerimos influyen en nuestro estado de ánimo y mucho. De hecho, hay algunos alimentos que son esenciales y nos hacen sentir felices, como por ejemplo los ricos en zinc y vitamina B, que promueve...

  El pan es un elemento fundamental de nuestra dieta, mas si se trata de pan de grano entero. A pesar de que el pan es uno de los elementos tradicionales básicos de la dieta humana,...