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¿Te cuesta dejar el refresco?

¿Eres de los que sigue tomando refresco a pesar de saber de sus efectos negativos en nuestra salud?No te preocupes, te compartimos estos sencillos consejos que pueden ayudarte a superar tu necesidad de cafeína...
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¿Ojos hinchados?

 Ya sea porque dormiste poco o mucho, o quizá porque estuviste llorando, los ojos se iflaman y nos dan un aspecto triste y avejentado. A continuación, sencillos remedios caseros que además de efectivos...
Beneficios de la miel

¿Conoces los beneficios de la miel?

La miel de abeja es utilizada principalmente para endulzar y preparar algunos alimentos, pero además de ser rica, nos puede ayudar a mantenernos sanos. Si bien, aporta pocos minerales y vitaminas, es rica en antioxidantes. ...
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¿Pegado al celular?

Si por gusto o necesidad te la pasas pegado al celular, el teclado o el control, seguro sabes lo que duele la muñeca y los dedos, a veces, todo el brazo.   Los pulgares ahora se...
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¿Sabes qué no deberías desayunar?

 Como ya sabes, el desayuno es el alimento más importante del día, no solo porque nos aportará gran parte de la energía que utilizaremos en el transcurso del día, sino porque después de 6 u...
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¿Qué comer para vivir más?

 El secreto para tener una larga vida está en comer frutas y verduras. Un estudio señala que comer medio kilo de estos alimentos al día, reduce el riesgo de morir en un 10%.  Llevar una...
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¿Sabes evitar los malestares de tanta fiesta?

Cuidado con darle rienda a suelta a los excesos en estas fiestas. No abuses de la comida y las desveladas y abusado con presionarte por regresar a la escuela o el trabajo después de...
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¿Almacenas correctamente los alimentos?

Sácale provecho a los alimentos que sobran de la comida. Guárdalos correctamente y evita que se desperdicien o te hagan daño.1. Se deben rotar los productos de tal manera que aquellos más antiguos se...
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¿Eres un adulto curioso?

A cualquier edad la curiosidad es una fórmula comprobada para ser feliz y estar sano. Desde niños, a través de ella descubrimos y experimentamos cosas nuevas y nos impulsa a conocer ciertos escenarios que...
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Feria de la Salud 2014

Te compartimos algunas fotos del evento que se lleva a cabo en la Explanada del Jardín Cuitláhuac en la Delegación Iztapalapa, Recuerda que puedes asistir del 7 al 10 de Agosto de 8:00 a...