Salud y nutrición

Los cambios de temperatura son un factor que puede desencadenar ciertas enfermedades respiratorias, entre ellas la rinitis alérgica, el asma y por supuesto la típica gripe o catarro. En ocasiones, las alergias suelen confundirse con...

El mezcal se elabora a partir de la destilación de cabezas maduras de agaves hidrolizadas, un proceso que fusiona perfectamente la tradición prehispánica respecto al uso del maguey y la técnica de destilación de...

¿Eres de los que le ponen sal a todos los alimentos? ¡Esto es para ti! Consumir sodio en exceso no es nada bueno para la salud, digo, la sal es en parte necesaria para el correcto...

Los garbanzos, además de liberarnos del colesterol, producen serotonina, la hormona de la felicidad, por ello, son el mejor antidepresivo que existe. Un estudio realizado por el profesor Avi Gopher y el doctor Zohar Kerem,...

Dormir mal es un sello distintivo de la enfermedad de Alzheimer. Las personas que sufren interrupciones constantes del sueño o tienden a despertarse cansadas son síntomas de la enfermedad. Investigadores de la Escuela de Medicina...

Una buena postura no sólo te ayudará a verte mejor, también puede ayudarte a prevenir problemas de salud a largo plazo como dolores y lesiones. Así que tómate en serio mejorar tu postura corporal, para...

En estos días, el ritmo de vida, la familia, el estrés, el trabajo y muchas otras actividades te pueden hacer sentir muy cansad@, te damos algunos consejos para combatirlo. Si tu cansancio es crónico y...

La piedra de alumbre es un mineral, sal a base de sulfato de potasio (alunitas), que se encuentra de forma natural en yacimientos de muchas regiones de todo el mundo, sobre todo en Siria y...

Día a día los mexicanos nos enfrentamos a un grabe problema (sobre todo la CDMX, Monterrey y Querétaro), la contaminación del aire, pero en la última semana la Ciudad de México ha llegado a...

A todas nos pasará, tarde o temprano la menopausia llegará a la vida de una mujer y con ella, llegan los calores, insomnio, cambios de animo y algunas veces tristeza y depresión, esto porque...