Salud

¡Vas a querer empezar a comer mejor a partir de este momento! Aunque existe un alto porcentaje de personas sedentarias, día con día más gente se une a la tendencia de querer llevar un estilo...

El lenguaje corporal ha sido objeto de mucho estudio y también origen de bastantes mitos como el que dice que el 93% de la comunicación es no verbal. Sin embargo, no es nada despreciable la...

Ya se viene la época de calor en México y ya se está sintiendo, ¿apoco no?, lo malo es que no podemos detenernos, la vida sigue, debemos salir para ir al trabajo, ejercitarnos, llevar...

Si eres de los míos, comprenderás que trabajar en oficina nos vuelve mega sedentarios, aunque intentemos muchas veces hacer ejercicio fuera del trabajo o no estar sentados todo el tiempo durante la jornada laboral. Obvio,...

“Que el alimento sea tu remedio y el remedio, tu alimento”. ¿Has notado tu piel apagada y sin vida?, seguro no está comiendo correctamente, ya que el secreto para lucir un cutis radiante y saludable...

En el mundo existen muchas cosas que roban tu energía positiva, es por ello que en ciertos momentos te sientes cansado o desanimado, lo importante es aprender a identificarlos y evitar esos hábitos, gestos,...

La última semana mi ciclo de sueño ha sido de entre 3 y 4 horas diarias, realmente no sabía que tan malo era dormir poco, hasta que mi mente empezó a fallar extremamente. La falta...

Se estima que un 43% de la población femenina en Estados Unidos sufre de disfunción sexual, pero no lo saben, no entienden qué pasa o simplemente no saben cómo tratar el tema. Para empezar, la...

Este fin de semana fue uno de los más dolorosos para mi y les voy a contar la historia. Soy una niña que sufre de "acné" cuando esta a punto de iniciar su periodo,...

De acuerdo con diversas investigaciones se ha llegado a la conclusión de que las personas que se enojan mucho tienden a engordar fácilmente. Según el nutriólogo Juan Manuel Romero Villa, el culpable de tus intentos...