Salud

Foto: nickolya / Depositphotos.com El estrés es uno de los padecimientos más comunes a cualquier edad y bajo muchísimas circunstancias. Si te sientes atrapado, con ansiedad, si no puedes dormir, si sientes que te ahogas, tienes...

Foto: duskbabe / Depositphotos.com Hay plantas y flores que pueden ayudarnos en diversos padecimientos dadas sus propiedades. Sin embargo, ante cualquier duda o síntomas graves, lo mejor es acudir con un médico especialista. Las plantas pueden ayudarte...

Comer saludablemente no sólo te ayudará a bajar de peso o sentirte mejor, sino también a que puedas concentrarte en tus actividades diarias y a tener un mejor desempeño. Lo que debes comenzar a hacer...

Los antibióticos son sustancias químicas que destruyen microorganismos, especialmente las bacterias, las cuales producen enfermedades. Nuestra primer recomendación es no auto medicarte, un médico debe evaluar qué antibiótico es más apropiado para ti de cuerdo...

El enojo es una emoción que puede afectar de diferentes formas. Lo cierto, aunque es considerada una reacción negativa, también tiene beneficios para la salud, claro, bajo ciertos límites. Un enojo manejado asertivamente ayuda a...

Las infecciones urinarias son mucho más comunes, tanto en hombres como en mujeres, de lo que crees y existen diversos factores que las causan. Qué es una infección urinaria Ganas frecuentes de orinar, dolor, color turbio,...

Según la Organización Mundial de la Salud, la OMS, algunos alimentos procesados se están consumiendo a diario y en un mayor porcentaje, lo que provoca desequilibrios nutricionales. Por ello, algunos expertos recomiendan reducir el consumo...

Mantener la calma en una situación de estrés te puede ayudar a realizar tus actividades de forma más eficiente, además de evitar conflictos personales debido a un mal humor o por “explosiones” de emociones. Estas...

En días recientes se ha hablado mucho del “coronavirus” y cómo podría convertirse en una epidemia mundial. Considera que las noticias vuelan rápido, pero antes de que te invada el pánico, lo primero es informarte...

Realizar ciertas actividades durante la mañana puede ayudarte a quitarte cierto "peso" de encima y también ayuda a dejar de preocuparte por lo que tienes que hacer y no tienes ganas, además de brindarte...